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by谭十三
西兰花🥦。
西蓝花虾滑#西兰花🥦。##家常快手菜##减脂💪# 1.虾滑,西蓝花+盐入水 2.热油+蒜蓉,+虾滑+白胡椒!!! 3.西蓝花+耗油+蒸鱼豉油+辣椒油,出锅~
2023-08-22
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家庭聚会被赞爆的~麻辣香锅 今天这道菜太给撑场面了
第一次来下厨房,挑了简单的麻辣香锅做,成功!!!耶耶!!#麻辣#
2023-04-13
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午餐👧👩
#午餐👧👩# 3.24
2023-03-26
好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图,喜欢请关注)
一个人的晚餐🥣#西兰花🥦。#
2023-03-14
西蓝花炒鸡胸肉
西蓝花炒鸡胸肉#晚餐•2023年3月12日# #西兰花🥦。#
2023-03-12
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蒜蓉西兰花
煮的时间长了,有点太软了
2023-03-03
#西兰花🥦。##西兰花炒虾#
2023-02-18
#西兰花🥦。#
2023-02-07
2022-11-18
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时蔬炒虾仁
#时蔬炒虾仁# #西兰花🥦。#
2022-08-21
喜欢西兰花#西兰花🥦。#
2022-07-22
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西兰花炒肉
西兰花放的有点黄了,赶紧炒个菜,原来以为西兰花只能素炒,而且都是硬硬的,这个做法改观啦!#西兰花🥦。##五花肉~#
2022-05-21
吃饱睡好没烦恼~
2022-04-27
🥦#西兰花🥦。#
2022-04-24
午餐•2022年4月22日
#午餐•2022年4月22日# #西兰花🥦。#
2022-04-22
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芝士奶酪
不知道吃什么时,就来一份芝士焗#芝士奶酪##芝士奶酪🧀️##西兰花##西兰花🥦。#
2022-04-18
蚝油蒜蓉西兰花
第一次没熟,因为我以为用小火煸完蒜泥,要继续用小火炒西兰花,后来重新加水弄熟了 疫情期间没有蚝油(非疫情也没有), 用了酱油+红糖+寿喜烧汁代替,不是很好吃,但是可以下咽 #蒜泥西兰花🥦##清炒西兰花##西兰花🥦。##西兰花#
2022-04-05
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#西兰花🥦。# 加了煎鸡胸😋
2022-03-29