#西兰花🥦。#

我在阳台种菜吃 

#我在阳台种菜吃# 西兰花种子发芽长根了，今天开始盆栽！

yyafo （上海,虹口）

午餐•2020年3月30日 

#午餐•2020年3月30日# #便当便当#

sunshine_n1 （浙江,杭州）

午餐•2020年4月2日 

#午餐•2020年4月2日# #西兰花🥦。#

顾探 （江苏,苏州）

西兰花🥦。 

西兰花胡萝卜鸡蛋蒸饼

柒梧君

蒜香西蓝花🥦十分钟就搞定的营养菜！ 

春暖花开，清风徐来☀️ 小区门口的小超市终于卖西兰花啦😃 赶紧买回来- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 做一道营养又快手的菜，蒜香西兰花🥦 #晚餐•2020年3月31日# #西兰花🥦。#

小米宝的厨房 （北京,丰台）

午餐•2020年3月28日 

#午餐•2020年3月28日#

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西多士 

食堂的菜真是无力吐槽， 还不如给餐补，难以下咽， 只能自己每天花点功夫来做午饭， 其实挺开心的做饭，就是没有餐补有点坑，

End小姐

『煎牛排』 

3月8日中午 大火正反面各煎45秒左右，调中火，两面各煎一分半钟，加黄油生蒜，黄油化了浇在牛排两面。关火，平底锅加盖闷一分半钟，出国OK

MaiDull

晚餐•2020年3月23日 

#晚餐•2020年3月23日#

Apopo_0226

西兰花🥦。 

凉拌西兰花#西兰花🥦。#

小肉饺子

午餐•2020年3月23日 

#午餐•2020年3月23日#

叽里咕噜niu

健康低卡低脂 

#健康低卡低脂# #晚餐•2020年3月22日# #一人食# #蔬菜##🥑牛油果#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

鸡胸肉炒西兰花 

#午餐•2020年3月20日#

叽里咕噜niu

晚餐•2020年3月19日 

#晚餐•2020年3月19日#

一勺狮子酱 （上海,徐汇）

{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花 

自己又加了点胡萝卜进去 味道改错 #西兰花🥦。# #🥕胡萝卜#

飞奔吧安小苒 （上海,闵行）

晚餐•2020年3月19日 

#晚餐•2020年3月19日#

嫣然69

午餐•2020年3月19日 

#午餐•2020年3月19日# 觉得好单调就加了火腿肠，还不错哦😜😜 #蔬菜#

Chen0209

摆盘 

找不到原作者的菜谱啦~跟着做的 很可爱啊 有一种幼儿园手工的感觉哈哈哈哈 #摆盘# #西兰花🥦。#

酸小芝