#下午茶•2023年12月3日# 肉桂烤苹果🍎✚生椰拿铁 ——🍎苹果带皮洗干净,找个可以烤的盘子,里面放一点点水,苹果放上去就行,,空气炸锅或者烤箱都可以,30分钟以上……烤的过程会出糖汁,刚好蘸果肉吃,撒点肉桂粉,味道绝了!! #烤苹果...
2023-12-03
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SCD基础饮食:以胡萝卜、鸡肉为主,无酱油。 B:蒸蛋 L:烤苹果、蜂蜜胡萝卜、清蒸比目鱼 D:胡萝卜莴笋鸡丁、麻酱菠菜、鸡汤 加餐:香蕉、苹果普洱茶 Feel:胃肠道稍许胀气,有饥饿感。 #SCD#
2020-03-09
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在里面和顶上加了芝士片,暖暖的真是太美妙啦!苹果🍎烤过真的好好吃呀呜呜呜。肉桂苹果绝配哇⊙∀⊙!#早餐•2019年1月30日# #一人食# #解馋小食# #冬日暖身# #减脂期必备# #健身必备#
2019-01-30
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