健康低卡高蛋白

【水果酸奶杯】自制酸奶、黄豆粉、蜜桃、黑布林

2019-07-31

15 0

#晚餐•2019年7月19日##一人食##蔬菜##鸡胸肉##健康低卡高蛋白#

2019-07-19

9 0

Genuiine （湖南,长沙）

❤【微波香酥豆】配料:黄豆，黑豆，花生，葡萄干，蔓越莓。 ❤主料为黄豆or黑豆（低热量高蛋白），泡发后冷冻，再化冻直接微波，口感即为酥脆的酥黄豆（可以轻松打成黄豆粉）。 ❤辅料为少许花生米（高油）和果干（高糖），旨为调整口味。#健康低卡高...

2019-06-23

11 0

#晚餐•2019年6月20日# 夏季经常冷拌蔬菜，酿了一锅豆子做【水豆豉】当拌料，留点纳豆陪饭吃。

2019-06-20

10 0

2018-12-29

59 1