#月子餐# 产后第三十五天 全日主打汤:排骨汤 早餐:拉肠粉,牛奶 午餐:彩椒炒鸡,青椒肉丝,黄芽白 下午茶:水果拼盘 晚餐:红烧牛腩,炒猪肚,腐竹 宵夜:姜母红豆薏仁发汗汤
2019-01-30
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#月子餐# 产后第三十四天 全日主打汤:玉米红萝卜煲筒骨 早餐:小米粥,叉烧包,牛奶 午餐:午餐:五杯鸭,姜丝煎蛋,蔬菜 晚餐:炒猪肚,丝瓜炒肉,蔬菜 宵夜:姜母红豆薏仁发汗汤
2019-01-29
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#月子餐# 产后第三十二天 全日主打汤:天麻鱼头豆腐汤 早餐:香肠炒蛋,燕麦包,牛奶 午餐:番茄烧羊排,肉沫秋葵 ,蔬菜 晚餐:腊肠肉饼,肉沫茄子,蔬菜 下午茶和宵夜:五红汤(发汗)
2019-01-26
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#月子餐# 产后第三十一天 全日主打汤:参枣煲土鸡 早餐:云吞面,牛奶 午餐:牛腩焖萝卜,清炒云南小黄瓜 下午茶点:樱桃,橘子 晚餐:鲍鱼焖鸡,木耳炒青瓜 宵夜:月子酒红豆沙煎蛋
2019-01-25
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#月子餐# 产后第三十天 全日主打汤:参枣乌鸡汤 早餐:水饺,太阳蛋,面汤,牛奶 午餐:麻油猪腰,红萝卜丝炒肉丝 晚餐:花生焖猪手,莴笋炒肉丝 宵夜:花胶炖牛奶
2019-01-24
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#月子餐# 产后第二十九天 全日主打汤:苹果南北杏瘦肉水 早餐:番茄炒蛋,小米粥,牛奶 午餐:南瓜焖排骨,三色炒蛋,蔬菜 下午茶:雪耳羹 晚餐:腊肠蒸肉饼,莴笋炒肚尖,蔬菜 宵夜:牛奶炖燕窝
2019-01-23
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#月子餐# 产后第二十八天 全日主打汤:当归黄芪猪蹄汤(催乳) 早餐:拉肠粉,牛奶 午餐:清蒸鲈鱼,红枣蒸鸡,木耳瘦肉炒黄瓜 晚餐:麻油月子酒鸡,肉沫茄子,蔬菜 宵夜:红枣杞子雪耳羹 PS:《催乳汤方》黄芪30克,党参30克...
2019-01-22
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#月子餐# 产后第二十七天 全日主打汤:花生眉豆蜜枣煲脊骨 早餐:马蹄糕,小米粥,牛奶 午餐:红枣枸杞蒸鸡,卤水鸡爪,麻油猪腰猪肝,蔬菜 下午茶:核桃面包,汤水 晚餐:小炒牛肉,麻油猪肚,蔬菜 宵夜:通草蹄花汤
2019-01-21
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#月子餐# 产后第二十六天 全日主打汤:花生眉豆蜜枣煲脊骨 早餐:叉烧包,太阳蛋,牛奶 午餐:清蒸排骨,肉卷炒黄瓜,清炒黄瓜 下午茶:果盘 晚餐:清蒸鲈鱼,干锅鸡 宵夜:海底椰雪梨冰糖水
2019-01-20
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#月子餐# 产后第二十五天 全日主打汤:虫草香菇煲瘦肉 早餐:香肠炒蛋,方包,牛奶 午餐:栗子焖鸡,花肉炒四季豆,蔬菜 下午茶:通草鲫鱼汤 晚餐:麻油猪腰,糖醋排骨,蔬菜 宵夜:月子酒煎蛋
2019-01-19
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#月子餐# 产后第二十四天 全日主打汤:虫草花香菇煲鸡(忘记拍照) 早餐:云吞面,太阳蛋,牛奶 午餐:五杯鸭,五花肉炒瓜,蔬菜 晚餐:外出聚会。花旗参鸡汤不错,回家后特别多奶☺☺☺可能补了我的气虚。 宵夜:月子酒红豆沙鸡蛋 ...
2019-01-18
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#月子餐# 产后第二十三天 全日主打汤:参枣煲羊排 早餐:番茄炒鸡蛋,小米粥,牛奶 茶点:坚果 午餐:麻油月子酒鸡,肉丝炒瓜条,菜心 下午茶:月子酒花生汤圆 晚餐:三色蛋饼,蜜汁鸡翅,麻油猪腰 宵夜:牛奶炖花胶
2019-01-17
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#月子餐# 产后第二十二天 全日主打汤:参枣煲乌鸡 早餐:水饺,太阳蛋,面汤,牛奶 午餐:枸子蒸肉饼,白萝卜焖肉卷,蔬菜 下午茶:橙子,坚果 晚餐:南瓜烧排骨,莴笋肉丝,蔬菜 宵夜:牛奶燕窝
2019-01-16
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#月子餐# 产后第二十一天 早餐:腊八节,老公家里做了腊八粥,以为就是八宝粥,结果喜出望外,咸味的腊八粥。 怕我不适应,又给我做了皮蛋瘦肉粥,煎太阳蛋。 午餐:麻油月子酒鸡,肉沫茄子,冬瓜丸子汤,蔬菜 晚餐:出外吃饭。太闷了,需要...
2019-01-15
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#月子餐# 产后第二十天 今天明天没有汤,清淡简单,让身体吸收之前的养分。 早餐:核桃面包,小米粥,牛奶 午餐:冬瓜肉丸汤,肉沫豆腐,莴笋炒肉 晚餐:蜜汁鸡翅,牛肉丸紫菜汤 宵夜:雪梨冰糖燕窝
2019-01-14
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