我的低醣生酮饮食并没有那么严苛，
确切的说，只是低碳水饮食^_^
日常只要远离高碳水化合物，
加上间歇性的断食，
就能实现更健康的目标！
沒有臘味沒有年味、中式生酮餐～台式香腸、廣式臘腸、海參炒雜蔬 箭筍、藕片、唐芹、木耳、白菜花、搭清淡的白蘿蔔海帶香菇湯#晚餐•2019年2月3日##一人食##低醣生酮饮食##無麩質##高纖維##减肥##生酮#
2019-02-03
89 10
Vickinee
（海外,美国 ）
#早餐•2019年2月3日##一人食##快速##高蛋白##營養早餐##高纖維##低糖##低醣生酮饮食# 同等份量的酪梨纖維是地瓜的二倍！同為100克香蕉熱量93卡、草莓32.5、奇異果60.9酪梨160～所以半顆🥑加草莓吃起來感覺很划算！😄...
2019-02-03
106 6
Vickinee
（海外,美国 ）
今日小餐桌： 咖喱蔬菜鸡肉 白灼西兰花 肉丝海带汤 韩式泡菜 胃暖心安， 祝大家都有好胃口🥂 #晚餐•2019年1月3日# #低醣生酮饮食# #烟火间の家常菜#
2019-01-03
777 57
IrisSung
烟火间
