#無糖#

keto-生酮冰饮之鸳鸯奶茶 

#生酮##keto##一人食##午餐•2019年6月18日##无糖##冷饮##减肥代餐##低碳水##keto#

天下若微尘

keto-生酮花菜米芝士海苔卷 

#生酮##keto##晚餐•2019年6月17日##一人食##蔬菜##低碳水#

天下若微尘

keto-生酮花菜芝士培根卷 

#晚餐•2019年6月11日##生酮##一人食##蔬菜##keto##减肥代餐##低碳水##無糖#

天下若微尘

keto-生酮青瓜冷面🍜（2分钟零失败） 

#晚餐•2019年5月26日##一人食##keto##生酮##减肥代餐##低碳水#

天下若微尘

keto-生酮盐煎去骨鸡腿+杂菜沙律 

#晚餐•2019年5月20日##生酮##一人食##蔬菜##keto##生酮##無糖#

天下若微尘

喝著喝著就瘦了 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀🌈愉悅燦爛的週末好時光優🍵🌿🍋☕️🍫💗Lady Gaga 🎵💃🏼🎤最愛的時尚飲料自己搞搞😂跟友友們分享優💗🍋🍵🌿👍🏼外面的抹茶檸檬茶用濃縮檸檬果汁🍹🍋含糖量一杯就超標😅自己用新鮮🍋榨汁、加上抹茶粉、熱量超低💗💪🏼...

Vickinee （海外,美国 ）

【食戟之灵】夏里亚宾牛排盖饭 

正要準備做飯、就看見鵝子👦🏻從門口飄進來⋯🚪🕺🏻🕺🏻🕺🏻😅本來想次友友@晚安A-Z 用洋蔥醃製三小時的嫩嫩牛排🥩只好讓給他😆🤣🤣🤣🕺🏻💕😘來不及煮飯🍚🥢😂隨便轟💣💥兩張蔥花蛋餅餅填那小子的肚子😅🙏🏼翻出剛從台灣游過來健康養殖的驢魚、煮一鍋酸...

Vickinee （海外,美国 ）

燕麦热可可 

亲愛滴友友們👸🏻👭🎀🌈愉悅燦爛好心情優❤️👪🌹原諒偶發完就得跑🏃🏻‍♀️😅🙏🏼晚一點再跟友友們串門玩耍優😙💋💃🏼😂🤟🏼 這幾天來回奔波🏃🏻‍♀️💃🏼😂真的想來點溫馨暖心的早午茶😙🌷🧚🏼‍♀️👸🏻@秦了了 謝謝小美女👸🏻🌹甜蜜美好的分享優💗🤝...

Vickinee （海外,美国 ）

爱心❤草莓🍓 

用美人👸🏻🌹@温暖向阳sunny 闊愛的愛心草莓💗🍓增加點大媽的少女心💗😂😜💃🏼🧚🏼‍♀️🌷👭亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀新週萬事如意天天美味好時光優🍓💗🥞🍫👭🎀髒髒重巧鬆餅🥞🍫鮮奶油、甘納許雙味滿足🈵️❤️🤣無糖無麩質高纖膠原蛋白～😍😆寧...

Vickinee （海外,美国 ）

如何選擇健康醬油 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀🌈愉悅燦爛的週日好時光優🌸👗🍹🍦💗🕺🏻💃🏼😂🤝等了三個月終於飄洋過海到家啦！🙌🏼😄👩🏻‍🍳💪🏼自從找到這款古法手工釀製醬油再也不能換！跟愛健康的友友們分享讀懂醬油添加劑的小貼士💗😂週末假日請友友們次新口味的冰淇淋...

Vickinee （海外,美国 ）

香酥排骨蒸土豆 

因為家裡高溫油不夠炸只好用烤的😅😜希望方主小美女👸🏻不介意優❤️🙏🏼😋美其名做個低油版😬😙😛港覺加點榨菜苦瓜沒那魔苦😝😙😉友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀🌈午後溫馨愜意好時光優🍒🌞💐🍹💛🍓🍵#吃著吃著就瘦了##低碳##無麩質##低升醣飲食##蔬果汁#...

Vickinee （海外,美国 ）

花生小酥 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀大家早安安💗🌞💐愉悅舒心優🍭😙💚🌿老倫家喜翻🥜、為了不全回在寄幾😜😅等一下帶一點給他次次😂😂為了省事偶偷懶😆😛做的沒有方主美人@小厨蔡蔡 的美膩😜😘😙請小美女妹紙笑納囉😙👭🎀🍭😘酥到掉渣真是一點也沒錯👌🏼✌🏼😆無...

Vickinee （海外,美国 ）

keto-生酮 小葱皮蛋拌豆腐 

#午餐•2019年4月16日##生酮##一人食##蔬菜##keto##减肥代餐##低碳水##减肥代餐##無糖#

天下若微尘

92%嘿嘿黑巧原始叢林的美味 

📝補紀錄昨天晚餐😂用92%嘿嘿黑巧滿滿核桃碎的糕糕、濃濃抹茶鮮奶油🙌🏼💪🏼✊🏼原始叢林的次法👐🏼🤟🏼✊🏼奶油和Mctoil 讓細胞能量滿滿💥🎉😂低醣、無麩質、低升醣、無糖的瘦瘦能量飲食法💥🎉😂😆跟亲愛滴美人姊妹們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀分享優🙏🏼🤟...

Vickinee （海外,美国 ）

內服外用美美噠 

亲愛滴美人友友們👸🏻👭🎀🧖🏻‍♀️💗貓寧🌷💜天天幸福美膩優💜🌷🌸起床後一陣忙亂、原諒小的我坡文後就得趕出門🙏🏼😅晚一點再ㄧㄧ跟友友們請安優🙏🏼😘👭💗🎀食材用在護膚品的粉多、小黃瓜🥒🍋已經不流行啦😂🍇🍎🥑🍷🍯🎃🥕🥝🍒🧖🏻‍♀️🌷火龍果皮有多多...

Vickinee （海外,美国 ）

無糖低升醣甜蜜滋味 

抹茶控請🙋🏻😅😆🤝🤝🌿👭👯‍♀️💕🍵🦋為了解饞🤦🏻‍♀️用阿拉伯糖抑制醣類吸收羅漢果糖滿足甜蜜滋味囉～💃🏼💃🏼😂😘好次的不要不要的抹茶冰淇淋🍦🍨🕊🌿請亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀一起享用優💕🤝🌷🍨🌻🎀🕊💗@zhenzhen珍珍 被妳的香草🌿...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞🌹貓寧🌷😄假日順心愉快優👭💕☕️🌻🍃🦋起床花線竟然停水辣🙄😅還好有存糧😛😙無糖無麩質松子抹茶糕、肉桂丁香拿鐵☕️、無糖馬鈴薯朗姆葡萄乾香草冰淇淋🌿🍨😙#吃著吃著就瘦了##無糖##低碳饮食##低升醣飲食##早餐•2...

Vickinee （海外,美国 ）

魔芋蒟蒻麵變變變（無麩質低升醣低碳生酮飲食） 

㊗️亲愛滴友友👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞💐🌈假日愉快如意優😍🌹👩🏻‍🍳🦋👭🌿🌷🍍看見好多友友都把鳳梨切得美美噠🍹💛各式菜色發揮得淋漓盡致👍🏼👏🏼😍🍍🍍最營養的部位不要丟掉優😂🍹💛富含鳳梨酵素、維C、纖維的鳳梨心可以捲肉烤也可以榨果汁🍹😄今晚先泡個茶吧...

Vickinee （海外,美国 ）