#番茄炒鸡胸肉#

减脂减肥 

#一人食# #减脂减肥#

连老师LX69 （北京,海淀）

晚餐•2020年3月31日 

#晚餐•2020年3月31日# #减脂！减脂！# 碳水多多得一天，久违的米饭

连老师LX69 （北京,海淀）

好吃到爆火爆肥肠 

棒棒的

谢小可要发奋 （海外,美国 ）

鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～ 

#晚餐•2019年9月16日#

金枪鱼吐司 （上海,浦东）

鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～ 

#番茄炒鸡胸肉#

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鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～ 

感觉鸡肉有点老了，可能是腌制的时候淀粉放少了

毛茸茸的勇士

番茄炒鸡胸肉 

超级简便的一道菜！！#晚餐•2019年8月30日#

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番茄鸡胸肉🍅 

番茄炒鸡胸 还加了虾仁 没有用鸡蛋清直接淀粉也很OK 最后还加了点糖不然太酸了

菀柳尚息

便当当当 

#番茄炒鸡胸肉##水煮西兰花##杂粮饭##午餐•2019年8月13日#

王棉花O-O （重庆,渝北）

番茄鸡胸肉🍅 

在减脂，很多调料都没有放，只放了盐，但还是鲜啊～

看了白蛇缘起我们就是好朋友

番茄鸡胸丁——减脂必备！！ 

#一人食#

Jaredzzz

番茄炒鸡胸肉 

超级豆豆兵

鸡胸肉炒西兰花 

一个星期减肥生活的午餐

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午餐•2019年4月28日 

#午餐•2019年4月28日##一人食##便当#补打卡

猫娘佩佩 （广东,深圳）

番茄炒鸡胸肉 

这个菜是一个尼泊尔的朋友教的，没有seasoning，没有rosemary，先做个简单版吧！

Darkcho85 （广东,深圳）