#最爱的紫甘蓝#

午餐•2020年3月4日 

#午餐•2020年3月4日# #一人食#

陈三金717

最爱的紫甘蓝 

另外一种方法的紫甘蓝 王工做出来了小时候芥末粉丝的味道 啊啊啊啊还是可以的反正甘蓝怎样吃都很好吃#最爱的紫甘蓝# 😋

洋气妹纸菲黎诗

凉拌紫甘蓝 

分享图片

米其林的狗子 （陕西,西安）

南枝的日常 

#南枝的日常# 一顿解决家里剩菜&缺少🥬的午饭🥣 素奶酪花菜泥+烤（在冰箱里待了两个星期的）紫甘蓝+泰式黄咖喱🐔+🍚 … 半盘子都是肉😹 光阳陶器的圆珠边椭圆盘真的太美了🙈中毒了 入了两套Cutipol GOA后发现其他系列也...

南枝Ximena （海外,美国 ）

五香烤紫甘蓝丨健康·三餐 

#晚餐•2019年9月12日# 专门买了半颗紫甘蓝一顿两种做法都做了 而且一顿都吃了 嗯🌝 #蔬菜# #一人食# #最爱的紫甘蓝# #五香烤紫甘蓝# #自制零食💜#

Tina_G

再也不担心紫甘蓝吃不完了 

上官念影

干锅紫甘蓝土豆片 

土豆建议上锅蒸十分钟再炒，不然很难炒软紫甘蓝可以切的小一点这样上盘比较好看#一人食# #午餐•2019年7月18日# #蔬菜# #减脂#

大脑壳儿晶晶 （福建,厦门）

紫甘蓝浓汤 

#最爱的紫甘蓝##紫甘蓝汤# 怎样吃完一整颗紫甘蓝之 紫甘蓝土豆浓汤 健康的暗黑料理

毛栗

紫甘蓝汁 

#午餐•2019年7月14日# #一人食# #🍹果汁# 紫甘蓝怕苦加了一颗柠檬和一个苹果一起榨，味道还不错

大脑壳儿晶晶 （福建,厦门）

超开胃凉拌紫甘蓝 

紫甘蓝需要提前腌制一上午去掉菜的生味，加了圣女果和紫薯，调味酱建议多放醋和辣椒，冰箱冰镇一下非常好吃#午餐•2019年7月11日# #最爱的紫甘蓝# #减肥#

大脑壳儿晶晶 （福建,厦门）

香菇胡萝卜鸡胸肉丸 

蔬菜鸡肉丸 配料：木耳，青椒，鸡肉，紫甘蓝，胡萝卜用料理机磨碎，加入盐和胡椒，搅拌均匀，捏成丸子，用蒸箱蒸10分钟即可。吃不完放冷冻室。单吃丸子就很美味，也可做成丸子汤，或者煎炸炒都很好吃

优悠悠悠悠

凉拌紫甘蓝 

#七夕宵夜# #晚餐•2019年5月22日#

F骄傲 （新疆,乌鲁木齐）

最爱的紫甘蓝 

#最爱的紫甘蓝#

我是静静喔 （江苏,无锡）

午餐•2019年4月25日 

#午餐•2019年4月25日# 继续阴冷天

携手追凉风 （辽宁,沈阳）

鼐心等岱，美妙琪媛 

2⃣️元气早餐 🥛内脂豆腐 牛奶 🍇紫甘蓝 黑提 🎃南瓜籽 欧包 #鼐心等岱，美妙琪媛# #早餐•2019年4月22日#

__惠子__ （浙江,杭州）

辅食～田园杂蔬煎饼 

辅食～田园杂蔬煎饼～

枫林静雪7

最爱的紫甘蓝 

宝宝辅食，无油无盐蔬菜鸡蛋饼

枫林静雪7

烤虾沙拉 

烤虾沙拉（虾，黄瓜，圣女果，牛油果，菠萝，紫甘蓝，生菜，苦菊，杏仁，松仁，核桃仁，研磨黑胡椒，迷迭香，细叶芹，海盐，橄榄油）

大星星88