#早餐•2019年1月24日#☀️六六早餐记录-第337天☀️ 🍱紫菜包饭+小番茄+红豆豆奶 🍙制作 1. 脆皮肠切条状稍煎，电饭煲煮饭，豆浆机打豆浆，平底锅烙蛋皮一张；黄瓜、蛋皮切条，红椒和油菜焯熟后切条； 2. 海苔上铺米饭，放入各种条...
2019-01-24
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紫苏苏109
（北京,丰台）
#早餐•2019年1月23日#☀️六六早餐记录-第336天☀️ 🍳牛肉土豆饼+煎蛋+清炒小油菜+南瓜小米奶糊 🥕制作 1. 土豆微波炉高火三分钟后加入少量牛奶碾压成泥；牛肉沫与翻炒过的西芹洋葱胡萝卜碎、土豆泥面包糠混合一起捏成团，小火烙熟 ...
2019-01-23
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紫苏苏109
（北京,丰台）
#早餐•2019年1月22日#☀️六六早餐记录-第335天☀️ 🍭紫薯香芋华夫饼+肉末炒口蘑+燕麦谷物牛奶 🥦制作 1. 提前一晚揉好紫薯面，制作好奶香芋泥； 2. 取出面团，捏剂子醒面，包芋泥馅，用华夫饼锅烙熟； 3. 口蘑切片与肉末一并...
2019-01-22
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紫苏苏109
（北京,丰台）
#早餐•2019年1月20日#☀️六六早餐记录-第333天☀️ 🍭胡萝卜鸡丝彩蔬面+牛奶 🥦制作 1. 蝶豆花水，菠菜汁，红曲粉揉面，切成面条 2. 鸡肉胡萝卜煮汤，鸡肉取出撕成鸡丝；煮熟鹌鹑蛋，焯熟白菜 3. 煮面，浇上汤，放上胡萝卜、鸡...
2019-01-20
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紫苏苏109
（北京,丰台）
