#Yifan的三时三餐#

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    早安~#早餐•2019年10月4日##Yifan的三时三餐#

    2019-10-04

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    Yifann凡凡 Yifann凡凡 (海外,美国 )
  • 早餐•2019年10月2日

    早餐•2019年10月2日 

    #早餐•2019年10月2日# #Yifan的三时三餐# 早安 今早吃意式彩椒鹰嘴豆泥配玛芬+希腊酸奶配杏子果酱玛芬还有masa的卤蛋!!! 再次表白masa,卤蛋好好吃😋~

    2019-10-02

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    Yifann凡凡 Yifann凡凡 (海外,美国 )
  • 早餐•2019年10月1日

    早餐•2019年10月1日 

    #早餐•2019年10月1日# 早安,国庆节吃中式早餐~抱蛋煎饺再来一点红😄😄😄 大洋彼岸祝你生日快乐🇨🇳 愿你繁荣富强,和平昌盛。 想你啦

    2019-10-01

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    #Yifan的三时三餐# 早安 本来要做法式欧姆蛋 但是昨天做了意式彩椒和鹰嘴豆泥 所以今天就拿来抹吐司啦 plus masa的溏心蛋真的太好吃了嘿嘿 虽然因为没有买到可生食蛋,没做成溏心的 但是熟的也很入味。#早餐•2019年9月29日#

    2019-09-29

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    Yifann凡凡 Yifann凡凡 (海外,美国 )
  • 荷兰宝贝松饼(Dutch baby)

    荷兰宝贝松饼(Dutch baby) 

    #早餐•2019年9月28日##Yifan的三时三餐# 失手了一次的荷兰大宝贝第二次终于成功了~ 铸铁锅真是宝藏厨具,除了太烫,差点又没忍住直接上嘴舔🌚🌚好了伤疤忘了疼就是说我了。 周六第一件开心的事情做成了大宝贝!! 明天brunch安排...

    2019-09-28

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  • 早餐•2019年9月27日

    早餐•2019年9月27日 

    #早餐•2019年9月27日# 本来要做法式欧姆蛋,然后翻车了hhh 改成美式啦 香蕉浆果燕麦麸皮粥~

    2019-09-27

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    下厨房对海外用户太不友好了🌚🌚 上传一上午早餐传不上去 牛油果鸡蛋吐司+香蕉希腊酸奶 简直绝配#早餐•2019年9月26日#

    2019-09-26

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  • 早餐•2019年9月24日

    早餐•2019年9月24日 

    #早餐•2019年9月24日# 昨晚失眠,这两天胃一直不太舒服,看来要吃点软软的东西了。

    2019-09-24

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  • 早餐•2019年9月23日

    早餐•2019年9月23日 

    #早餐•2019年9月23日# 早安~ 有点降温了 想吃点暖呼呼的东西! 还算不太忙碌的周一 ,新周愉快!

    2019-09-23

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  • 蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

    蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙 

    早安 今天刷菠菜奶酪蛋饼~#早餐•2019年9月22日#

    2019-09-22

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    #早餐•2019年9月15日# 龙王豆浆分粉加燕麦麸皮粥+黑提+自制果酱+煮蛋+烤彩椒 今天去团建~

    2019-09-15

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    #早餐•2019年9月14日##Yifan的三时三餐# 火腿杂蔬炒蛋 牛油果烤鸡蛋 李子配酸奶 吃完去逛农贸市场~

    2019-09-14

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  • 2分钟快手牛油果鸡蛋盅(微波炉版)

    2分钟快手牛油果鸡蛋盅(微波炉版) 

    #早餐•2019年9月13日##Yifan的三时三餐# 今早就做了~ 杏仁奶美式+牛油果鸡蛋盅(加了芝士和番茄酱,满满的好满足,开放李子吐司🍞加了自制的奇亚籽果酱~ 还有没出镜的西葫芦哇 周五了,又是很忙的一天。

    2019-09-13

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    早安 牛油果吐司+自制酸奶果酱~ 晚上回来做苏式月饼~🎑 #早餐•2019年9月12日#

    2019-09-12

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    #早餐•2019年9月9日# 大家早安~ 鸡蛋蜂蜜开放三明治+意式彩椒开放三明治 因为中午吃不到蔬菜就在早上吃啦 再配一杯无糖可可杏仁奶。 满足。 其实时差还没有完全倒过来,早上一觉睡到7:50,不过想想能睡也是福啊总比失眠好多啦。#Yif...

    2019-09-09

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  • 三时三餐·食记

    三时三餐·食记 

    #早餐•2019年9月7日# 蘑菇芝士鸡蛋+燕麦麸红薯酸奶泥+杏仁奶 红薯🍠的饱腹感真不是盖的啊

    2019-09-07

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  • 早餐•2019年9月6日

    早餐•2019年9月6日 

    #早餐•2019年9月6日##Yifan的三时三餐# 早安 周五课最多hhhh 这个学期没有小长假了🌚🌚

    2019-09-06

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  • 香菇鸡肉肠——零味精,增肌减脂【优质蛋白质】

    香菇鸡肉肠——零味精,增肌减脂【优质蛋白质】 

    备餐备餐~出锅吃了半个,好鲜~

    2019-06-23

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