#Mct oil#

低升醣飲食 

早安^_^！今早送老人家太太回北京✈️、作息不正常😄先解決剩菜補完眠吃早餐🥣😄接下來的兩週要負責老人家的肚子😂姊還是✊🏼堅持自己的#低升醣飲食##生酮#計劃 #早餐•2019年2月7日##一人食##吃著吃著就瘦了##減脂##减肥##健康##...

Vickinee （海外,美国 ）

晚餐•2019年2月6日 

在線上看見無數幸福家庭豐盛的年夜飯實在很饞😋😂昨天跟鵝子上老倫家圍爐、今天恢復一人靜靜的晚餐😄 剛好乾脆避開所有的碳水化合物麵食、全生酮快速燃脂～🔥🔥🔥 #晚餐•2019年2月6日##一人食##蔬菜##汤##Mct oil##吃著吃著就瘦...

Vickinee （海外,美国 ）

早餐•2019年2月6日 

減脂增肌用吃的😄台式過年少不了烏魚子！外鄉人的年味～ 瘦身咖啡加最近很夯的MCT油、和膠原蛋白、打完後口感超綿密不用加糖就好喝～減脂肪需要好油唷！ #早餐•2019年2月6日##一人食##减肥##吃著吃著就瘦了##Mct oil##瘦身咖啡...

Vickinee （海外,美国 ）