今日午餐:百里香煎鳕鱼扒+土豆沙拉 #午餐•2019年3月18日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##keep calm and mix the salad##幸福就是喵吃鱼#
2019-03-18
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今日brunch:抹茶红豆吐司&酸奶莓果+牛奶 起晚了直接吃早午餐 不过午餐还是会照常吃的哈哈哈 #早餐•2019年3月18日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-18
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今日午餐:烤牛排沙拉 非常棒的一个组合 酸奶酱直接用酸奶加自制芝麻油醋汁代替了味道很棒 已经很努力地控制油量了 在满足感官和保持健康之间找平衡 今天是略任性了🌚 so what #午餐•2019年3月17日##在减脂本能和不安分味觉的边...
2019-03-17
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今日早餐:烤番茄马苏里拉罗勒沙拉+迷迭香海盐面包+茶 以后想吃caprese salad都会来做这个版本 很喜欢黑醋烤番茄的口感和味道 之前做油浸番茄干里的蒜香香草橄榄油也正好用上 是会想回味的那种味道 #早餐•2019年3月17日##在...
2019-03-17
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今日早餐:羽衣甘蓝核桃葡萄干沙拉+☕ 我终于也是能吃生羽衣甘蓝的人了🌚 想说给羽衣甘蓝按摩特别有趣哈哈哈 个人觉得红酒浸葡萄干是点睛 温柔地中和了羽衣甘蓝的苦 #早餐•2019年3月16日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##ke...
2019-03-16
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切面要单独再来一张 用了自制的油浸番茄干 这个搭配真的敲好吃啊!! #午餐•2019年3月15日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-15
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今日午餐:油浸番茄鸡胸口袋煲配couscous 好吃到原地起飞啊! 米饭和鸡胸要一起烤 因为汤汁也不能浪费!! #午餐•2019年3月15日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-15
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今日早餐:莳萝土豆沙拉+蓝莓+☕ 没有羊奶酪用了蓝纹布里 只要有奶酪就会吃的很开心!! #早餐•2019年3月15日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##甜甜cheese喵##keep calm and mix the salad...
2019-03-15
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今日午餐:孢子甘蓝鸡胸肉乳酪意面 用了上次做的鲜贝鸡肉丸代替鸡胸肉 想说这个搭配超好吃诶!! 尝试加了油渍番茄干 超提味的~~ #午餐•2019年3月14日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##甜甜cheese喵#
2019-03-14
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今日午餐:烧汁菌菇蔬菜芝士盖饭 睡前在B站看佐藤俄罗斯的吃播是日常消遣之一,倒是第一次做她的菜谱,味道超棒!!但是我面粉放多了,不粘锅也要换了…不怪得每次弹幕都在膜拜她的不粘锅和摆盘啊哈哈哈 味道真的一百昏一百昏! #早餐•2019年...
2019-03-13
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Creamy Garlic and Thyme Mushrooms
今日早餐:蒜香蘑菇tartine+莓果+☕ #早餐•2019年3月13日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-13
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今日午餐:和风带子沙拉+油渍番茄青酱夏巴塔 自己调的和风油醋汁 #午餐•2019年3月12日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##keep calm and mix the salad##幸福就是喵吃鱼#
2019-03-12
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Vegan One Pot Creamy Mushroom Pasta
今日早餐:one pot奶油蘑菇意面+烤抱子甘蓝 #早餐•2019年3月12日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-12
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【my little nordic kitchen】香草烤蘑菇藜麦饭配山羊奶酪
今日午餐:香草烤蘑菇藜麦饭+肉桂烤南瓜 #午餐•2019年3月11日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-11
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Vegan Detox Broccoli cheese soup
今日午餐:全素西蓝花奶酪浓汤 一碗喝下去好暖好饱 爱吃西蓝花星人的福音~~ #午餐•2019年3月10日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探#
2019-03-10
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