#輕斷食#

不要凍齡要逆齡 

現在的西方吹著的是東方風🌬💫✨☕️🍄將靈芝蟲草猴頭菇白樺茸⋯多種養生菇菇加入優質咖啡的概念！從抹茶拿鐵、薑黃素拿鐵、將抗氧化抗發炎的成份加入日常性飲食已經流行西方多年！現在最紅的是將中國人都知道的靈芝箘菇類的營養成分帶入每天的健康飲食中（附...

Vickinee （海外,美国 ）

讓人瘦瘦的糖 

#讓人瘦瘦的糖##吃著吃著就瘦了#亲愛滴👸🏻假日輕鬆自在好時光優🍒🦋🌸😊💐 前陣子花現一種特別的糖～✌🏼🤟🏼😄不但不死甜、還能幫助穩定血糖抑制糖的吸收👍🏼👍🏼😄💪🏼🎉在米國都是當保健品在賣、姐想辦法找到百分百純的阿拉伯糖😄😋今天開箱、敲好玩...

Vickinee （海外,美国 ）

懷念家鄉味 

小時候巷弄口的陳家涼麵凌晨3、4點還有人排隊⋯連康熙來了小S也報導過的優😆💪🏼😙🎶小時候就好這一口！🤪😘「腦板加大蒜加辣大的」😂大媽的基本款涼麵完勝💪🏼👍🏼👏🏼😂🙌🏼💃🏼👯‍♀️🧚🏼‍♀️🎉湯汁拿來拌菜吃個精光！🙆🏻‍♀️👯‍♀️🤟🏼😋😂🤣...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

亲愛滴友友👸🏻👭👬👩🏻‍🍳週末愉快時刻歡喜優💐🍓🌸🎐🎀👨‍👩‍👧‍👦🏡🌿🧚🏼‍♀️大家有沒有花現天天都在📲📲👩🏻‍🍳下廚房🙄😜😂給友友們呈上一大壺護眼保肝精力水果茶飲優😍😘🍵🍎🍋🍐🌼💫🍃～薑黃肉桂黑胡椒薑片🍎🍐🍋菊花枸杞茶！抗氧化能量補腦咖...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

#吃著吃著就瘦了# 亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🈵️💕下午好心情優🌞💐🌸💗友友說姐怎魔每天都次粉好⋯😛😅😅😘我每天次到肚肚裏的都在這裡了辣😂😅這五年來為了身體健康狀況、漸進的嘗試用不同的食物組合進食方式改善了不少優😉😊目前維持16/8輕斷食、...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

#吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月11日##另類早餐#外星人的早餐😆😘各位友友早安舒心💕🤗用防彈咖啡幫助身體脂肪燃燒🔥昨兒半夜有點餓😆吃了脂肪含量高的🥑半顆搭兩片日式壽司海苔！今天開始讓身體快速🔜進入生酮狀態！！只要黑咖啡☕️草飼有機...

Vickinee （海外,美国 ）