防彈咖灰☕️抹茶香蕉牛奶🍃🌿🍵 放空一下自己吧! 亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻🍳🎀🌈愉悅燦爛的早晨!😙🍃☕️🌿🍵👭🎀🧚🏼♀️#來吧防彈咖啡##抹茶香蕉牛奶##喝著喝著就瘦了##早餐•2019年4月12日##一人食##一人食##早餐咖啡#
2019-04-12
217 50
亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻🍳❤️會瘦瘦的冰淇淋🍦🍓能量咖灰☕️請亲愛滴友友們一起享用優😄🙏🏼👭💗🍨🍓☕️🕊🌻🌴🌞好菌in壞菌out✊🏼✌🏼😍歪頭買不到的瘦瘦冰淇淋優😆🍨🍓💗🕊高蛋白高纖含益生菌養好菌的糖、不含熱量、不影響血糖、抑制糖的吸收幫助...
2019-03-29
216 74
亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻🍳🌞早安安溫馨愉快的一天優🌸👗💗🧚🏼♀️😙☕️🥑最近食量驚人😜😆港覺細胞正在變大中⋯⋯🤦🏻♀️😅😆一早睡前走訪友友們的廚房、被饞的又吃了一鍋麻辣小龍蝦🦐🦐🌶️🌶️🔥一大杯木瓜梨杏仁奶~😱🤪起床後無奈上秤多了兩磅😆...
2019-03-28
239 59
亲愛滴友友們👸🏻👭👬👩🏻🍳早安安甜蜜溫馨好心情優💕🌸🌟👗😙 健康飲食到底是來自習慣還是科學🤔😂比起研究食譜更令自己感到興奮的還是食物營養科學的組合💪🏼😂😙怎麼吃能維持身體的「秩序」😆聽見身體跟自己說話👌🏼😂每一天都能感到幸福⋯👩🏻🍳🙌🏼...
2019-03-15
200 59
亲愛滴友友們👸🏻👬👭週末假日輕鬆愉快優💃🏼🌈🌟😊🌸🍃🍎🍋被下廚房賢慧的友友們感動💗每天不知道是幾點就爬起床~🤷🏻♀️🤦🏻♀️早餐可以天天醬子滿滿噠⋯😆💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼想起鵝子小時候我都浪他搞定😅⋯⋯好辣!把昨天的蘋果肉桂檸檬薑汁飲弄一個...
2019-03-02
181 56
I got the power🎙🎵🎷🎸#來吧防彈咖啡#之偽裝者系列👉🏼卡布奇諾☕️😎阿諾的愛好者不妨試試😆😙🕺🏻 每天起床一杯咖灰才能滿足🈵️❤️但標準的防彈咖啡☕️每天都一個味、缺少了點生命力💃🏼🕺🏻👯♀️💪🏼今天用無味植物乳清蛋白粉膠...
2019-02-23
162 25
#活力滿滿靚顏咖灰##來吧防彈咖啡##吃著吃著就瘦了#跟亲愛滴友友們說早安優👸🏻🌹🌸🌞每天來杯美美的咖灰心情有夠好噠😄💗🕊🎊喜歡拿鐵、抹茶的美人們可以試試這款敲簡單又滑口的抹茶奶泡拿鐵☕️加點堅果一些莓果動次一下吧!🌰🍓🤸🏻♀️🧘🏻♀️...
2019-02-22
149 39
昨晚外食後昏沈倦怠噁心⋯空腹20小時後、重新給自己乾淨的食物🥗感覺好多了😂😂 瘦身咖啡缺貨好久、今天跟著半夜網購的蔬食一起到家也算是種小確幸吧!😅😙 晚餐後來一杯加了膠原蛋白的玫瑰奶茶隨便看個劇終於有輕鬆的感覺~🌹💕 友友們大家愉悅好心情優...
2019-02-21
178 45
#讓我感到中毒的晚餐⋯##晚餐•2019年2月20日##需要一點正能量#從外地回來一個月的調整稍微進步、今天陪同老人家帶返美的小美女去掃墓、這頓晚餐讓我感到渾身不對勁⋯⋯身體開始腫了⋯😓😭明天只好再來一輪排毒餐⋯⋯#晚餐##外食記#
2019-02-20
132 26
#怪怪哒!怪怪哒!飢餓醫生👨🏻⚕️##吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月19日##一人食##早餐早餐##生酮##低升醣飲食##健康##低碳饮食##低醣##抹茶奶昔咖啡#友友們早晨美好😘🏮🎊元宵節快樂優🏮🎊提早防治慢性病✊🏼💪🏼😊介紹這...
2019-02-19
155 36
#愛自己做自己❤️🤲🏼🌹##吃著吃著就瘦了#像愛孩子一樣滴愛自己❤️👶🏼呵護自己❤️🌹分享一本關於健康的書~身心靈都美美噠🍓🍹❤️🌸友友們早安☘️新週愉悅🌞🌹#早餐•2019年2月18日##一人食##生酮##早餐咖啡##低升醣飲食##無糖#...
2019-02-18
148 42
#吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月17日# 友友們假日輕鬆😉自在🐣好時光優💐🌷 懶媽心得:還是抓一把堅果吃吃省事😝😆 正式進入生酮第六天📅剛入手血酮值測紙😅每天營養不能缺、剪醣容易,蛋白質和脂肪比例較難做到😅姐只是分享📝紀錄也歡喜友友...
2019-02-17
136 35
#吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月14日##分一半給自己#把自己盛的滿滿的、分一半給自己還是分一半給愛的人都很好🌹❤️㊗️天下有情人情人節快樂🌹亲愛滴友友們大家幸福快樂優❤️🌹 #一人食##吃著吃著就瘦了##生酮##早餐咖啡##早餐早...
2019-02-14
139 40
友友們不要笑唷⋯⋯😜好口憐的早餐only ☕️😆😜🤣🙏🏼 一杯就能量滿滿優~💪🏼💪🏼😜😉😂姐也不是趕流行啦!本來天天都要來一杯☕️研究後好喝才分享的唷!喜歡甜味的友友可以加甜菊葉萃取Stevia 🍃🌿🌸一杯200大卡撐4-5小時不會餓👏🏼👏...
2019-02-12
113 28
#吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月11日##另類早餐#外星人的早餐😆😘各位友友早安舒心💕🤗用防彈咖啡幫助身體脂肪燃燒🔥昨兒半夜有點餓😆吃了脂肪含量高的🥑半顆搭兩片日式壽司海苔!今天開始讓身體快速🔜進入生酮狀態!!只要黑咖啡☕️草飼有機...
2019-02-11
109 9