#蔷薇制作# 今日早餐吃完(6:50),余一饼一玉米!今日食材有:自制姜枣膏(生姜、红枣、核桃、枸杞、红糖),自制小饼(自制红豆沙、黑芝麻、花生、豆腐渣、糯米粉),酒酿荷包蛋(自制酒酿、桂圆、枸杞、日本新纪元卵白蛋),玉米,胡萝卜,红枣!共...
02-29
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#蔷薇制作# 今日早餐用餐完毕,按一人一份定制,一人六粒枣,三粒在荷包蛋中,三粒在餐盘里,余先生的三粒枣,胡萝卜一人两块,余先生的一块,榴莲蜜薯一人一个,余我的一个,先生的半个,芝麻豆沙包子一人一个,余我的一个!余下的就当我午餐的主食,确保...
02-28
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今日晩餐已上桌,就等先生下班归来!下午买的甘牌烧鹅上庄,上午做的芝麻豆沙馅碱面包子,晚上6点买的水果小黄瓜,自制的炒米加水煮了粥!还有一碟早上没吃的坚果!#蔷薇制作# #晚餐•2024年2月27日#
02-27
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昨日之晚餐,今日之早餐都有我昨天做的马齿苋肉馅碱面包子,一锅蒸6个,一顿3个/ 2人食!今日早餐余一份杂粮和一份坚果!杂粮和坚果每日食用,我的一份杂粮中午吃(早餐吃不下),坚果一般当零食吃,我下午吃吃,先生晚上下班回来吃吃!粗茶淡饭有营养,...
02-27
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