#享受追劇配晚餐#

92%嘿嘿黑巧原始叢林的美味 

📝補紀錄昨天晚餐😂用92%嘿嘿黑巧滿滿核桃碎的糕糕、濃濃抹茶鮮奶油🙌🏼💪🏼✊🏼原始叢林的次法👐🏼🤟🏼✊🏼奶油和Mctoil 讓細胞能量滿滿💥🎉😂低醣、無麩質、低升醣、無糖的瘦瘦能量飲食法💥🎉😂😆跟亲愛滴美人姊妹們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀分享優🙏🏼🤟...

Vickinee （海外,美国 ）

享受追劇配晚餐 

一邊用Line 跟爸媽長途通話一邊搞晚餐！中年婦女跟老倫家們的對話😅😅推薦「都挺好」讓老倫家們一起追劇～一不小心多做了些😅😜瞇一下等會兒北上照顧老倫家😅🚗🌷✨🧚🏼‍♀️亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳❤️👪週末闔家歡喜愉快優❤️🌹🌸✨👭🌷🧚🏼‍♀...

Vickinee （海外,美国 ）

喝的能量沙拉 

港覺石冬天的雞翅口味有點淡😅另外搞了點韓式雞翅⋯不怎麼辣😂🍻半夜還得出門、茶晚點再準備、用喝的沙拉增加纖維飽足感吧！#喝的能量沙拉##吃著吃著就瘦了##低醣##低碳饮食##無麩質##低升醣飲食##午餐•2019年3月29日##午餐##享受追...

Vickinee （海外,美国 ）

享受追劇配晚餐 

山寨一下石冬天煎海鱸魚菇菇🍄🍄🐟😂喔喔～還有給明玉泡的安神昆山雪菊茶🌟🌻🌼🍵🍂🍃自己就是要做自己的暖暖包呀！💗🤲🏼🌟👸🏻🌹亲愛滴友友👸🏻👭👩🏻‍🍳🦋💗一切都挺好鴨😄🍃🍵🌷🎊🦋💗🌈捏一塊無麩質松子葡萄乾的Biscotti,黑生巧解饞吧！#享受...

Vickinee （海外,美国 ）

用白菜花代替米飯🍚 

做飯撩妹⋯這招對下廚房的廚神美人們應該沒什麼用👸🏻👩🏻‍🍳🍗🥙🍲🥨🥑🍓😂😅 用白菜花替代米飯🍚🥢😂控醣最新方案👌🏼👍🏼前陣子友友們都在分享的大煮乾絲、今天終於排上號啦！😄😘🎶🍃💗🌷血糖體重管理也可以次粉好優😋😙😛🎶💕💗#用白菜花代替米飯🍚#...

Vickinee （海外,美国 ）

享受追劇配晚餐 

新週跟著亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞一起追「都挺好」😂大家追劇美食天天樂呵呵哈😆😘💗👭🌷🎊🎉還沒有看見暖男石天冬😅先跟風做一個鵝子愛次的咖喱牛肉蛋包飯🍛兩個小牛腱子先燉出高湯、一個做了帶番茄🍅味的咖喱牛肉❤️😍😂一個做韓式辣牛肉湯👨🏻‍🍳小...

Vickinee （海外,美国 ）

莴笋胡萝卜凉拌鸡丝 

昨天嘴饞亂次、正在腦肚子就看見友友分享的雞腿涼拌菜！讓今晚有幸福感的一道爽口美味😋😂😂給J媽咪網紅廚神娘娘👸🏻👩🏻‍🍳鼓掌👏🏼👏🏼😍🎵🎷💃🏼😂元氣恢復中～💡⚡️🔋😘👯‍♀️👩‍❤️‍💋‍👩🌷😆🎉#抗發炎飲食##一人食##晚餐•2019年3月...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

一邊追劇一邊看手機📱亲愛滴👸🏻妳們是不是也常常這樣鴨😆😅💕 買不到牛骨頭熬湯、用牛仔骨更方便😂加香料蔬菜好好燉～加了鹽一點醬油、胡椒粉、重點是好的魚露！比外面的好喝不口渴的優😂😘✌🏼✌🏼😜 #吃著吃著就瘦了##低碳饮食##無麩質##低升醣飲...

Vickinee （海外,美国 ）

紅酒烤戰斧牛排 

亲愛滴友友們👸🏻👭👬👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳💕🌈時刻愉悅開心優💕🥩🥗🥑🍌🍷🍾🌹 買了兩塊不錯的戰斧牛排、跟鵝子預約今晚一起分享😆慶祝下廚房一個多月沒有變回⋯😛😅開了13年的🍷，乾脆用它增添牛排的情趣😆😋😘🍷我這土包子、加入下廚房才知道有女神節👸🏻🌹...

Vickinee （海外,美国 ）

不出門敲簡單的日式和牛涮涮鍋（生酮、低碳、低升醣飲食無麩質飲食） 

這兩天外頭風大雨大、少見的天氣！乾脆在家涮個和牛吃吃！🍲😙對自己好一點最簡單的就是好好餵食自己😬🙄😜😂😂 亲愛滴👸🏻🌹友友們👭🌸午後甜蜜好時光優🌞🌷☕️🍪🍓🌿#吃著吃著就瘦了##生酮##减肥##低碳饮食##低鈉攝取##抗發炎飲食##低升醣飲...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

昨晚外食後昏沈倦怠噁心⋯空腹20小時後、重新給自己乾淨的食物🥗感覺好多了😂😂 瘦身咖啡缺貨好久、今天跟著半夜網購的蔬食一起到家也算是種小確幸吧！😅😙 晚餐後來一杯加了膠原蛋白的玫瑰奶茶隨便看個劇終於有輕鬆的感覺～🌹💕 友友們大家愉悅好心情優...

Vickinee （海外,美国 ）

享受追劇配晚餐 

週三就可以在家吃晚餐⋯⋯我其實不習慣在別人家做飯吃飯！潑個文、發洩一下😅🤣🤣🤣要睡了😝😭😙 #享受追劇配晚餐##晚餐•2019年2月19日##一人食###晚餐##吃著吃著就瘦了##低升醣飲食##喜歡在家吃#

Vickinee （海外,美国 ）