#鸡胸肉·减脂餐#

无淀粉鸡胸肉丸子（好吃 不腥 减脂健身必备） 

#鸡胸肉·减脂餐#我用的是鸡胸肉龙利鱼香菇，根本不用担心肉会散开，也不用担心煮的时间长肉会变老，担心大胆的做吧

旻旻家的小厨房

【嫩煎鸡胸肉】 

娃他爹要吃减脂餐 我尝了一下。美味 嫩。要想嫩别省淀粉。撒调料的时候也要加一点水搅拌。把肌肉厚度减小。手撕小块一点。方便煎熟。不要煎时间久了哦。

乐己HOME （北京,海淀）

西红柿烧茄子 

曲奇饼干呀呀呀

健身低脂鸡胸肉做法 

不错，跟着别人一起做的，很成功，鸡胸肉很嫩

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【搬运.非原创】无油香煎鸡胸肉 

加了麻辣酱，很好吃#鸡胸肉·减脂餐#

yuki胖胖兔 （天津,南开区）

口感不柴的鸡胸肉饼 

第一次鸡胸肉饼#生酮#纯鸡胸肉，无淀粉

yuki胖胖兔 （天津,南开区）

午餐•2019年4月22日 

#午餐•2019年4月22日# 学着把鸡胸片成片状 同时外面裹上玉米淀粉 然后，今天放了迷迭香，果然，香气扑鼻

ElynMei

午餐•2019年3月28日 

#午餐•2019年3月28日#

吴小厨-食饮有节 （浙江,温州）

健身低脂鸡胸肉做法 

#鸡胸肉·减脂餐#第一次做，特别棒的味道。

煮煮小汤圆

胡萝卜黄瓜鸡胸肉 

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