#【牛肉】#

早餐•2020年9月10日 

#早餐•2020年9月10日#

Rose-made （广东,广州）

【牛肉】 

#午餐•2020年8月28日#

Rose-made （广东,广州）

晚餐•2020年6月12日 

#晚餐•2020年6月12日# #【牛肉】# 炒炒炒🔥

白可可Kris

【牛肉】 

为了明天早上 深夜卤起了许诺自己很久的牛腱子 本来清汤 想了想还是从柜子里拿出了调料盒 随意的放了一些卤料 花椒、八角、香叶、桂皮、陈皮 取了一颗二荆条辣椒 掰了掰扔在锅里 加了盐和酒酿汁 明早见啦 #【牛肉】# #卤卤卤#

美丽的大胖呀 （上海,徐汇）

午餐•2020年5月14日 

今天的菜不太下饭，将就吃吧，牛肉补充蛋白质 我的减肥之路 #午餐•2020年5月14日#

趣多多_BU

番茄土豆炖牛腩 

最喜欢的一道菜

水墨家小骨

老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法） 

第一次自己卤牛肉，太成功了好不好！感谢楼主的分享！#午餐•2020年4月14日# #【牛肉】#

田田焙开心

晚餐•2020年3月26日 

#晚餐•2020年3月26日# #【牛肉】#

白可可Kris

锡纸牛肉 

不错不错！我切的稍厚的肉片，先烤了15分钟，肉没熟，又烤了15分钟#早餐•2020年1月21日# #【牛肉】#

吉祥31313 （新疆,乌鲁木齐）

午餐•2020年1月16日 

#午餐•2020年1月16日# #【牛肉】#

Kl-aroline

【牛肉】 

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邓雅梅

软烂香巨好吃～不塞牙的清炖牛肉 

牛肉#牛肉🥩# #清炖牛肉# #【牛肉】#

金蔓美食姬

早餐breakfast✨ 

#一人食##早餐breakfast✨##【牛肉】#

肉圆lulu

清炖萝卜牛腩汤（铸铁锅版） 

牛肉粉丝汤～ 我的午饭～

eater0ni （北京,海淀）

凉拌牛肉 

怎么想的？ 凉拌牛肉配咖啡、柠檬蜂蜜水... 我寄己的早餐...#早餐•2019年11月5日##凉拌牛肉🐮##【牛肉】#

詹詹的天空 （北京,海淀）

高压锅【酱牛肉】 

不到4斤肉，糖15左右，盐10克，老生抽半锅(3.5升小锅)，高压锅40分钟，味道足，劲道差点，不过真省事！👍 入冰箱冷藏后，切片搭配生菜/肉松卷墨西哥饼，味道太绝了！ 📝 下次减到30-35分钟，应该能更劲道些。 #晚餐•2019年10...

招财喵咪

清炖萝卜牛腩汤（铸铁锅版） 

哎可惜啦，手头没有白萝卜，没关系，冰箱里还有一小块儿牛肉，下次用白萝卜炖～

eater0ni （北京,海淀）

海鲜菇💃 

晚餐吃牛肉哦。味道挺好了，下次换成金针菇。

目标体重95 （四川,宜宾）