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by清香菇
告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
鸡肉自己剁的不是特别碎，加了京葱，洋葱，胡萝卜，蘑菇，玉米，调料放了乡下自己磨的芝麻油，生抽，耗油，盐，黑胡椒，孜然，料酒，好吃哈哈哈哈哈 肯定比煎出来的肉好吃✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️
2019-11-06
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我的三明治我做主
减脂早餐–鸡蛋三明治＋黄瓜片＋小炒生菜 生菜真是好东西，只要多加点生抽，稍微翻炒几下，就非常好吃。#减肥餐✌️#
2019-08-15
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番茄土豆浓汤
减肥餐–紫甘蓝沙拉＋凉拌面＋西红柿浓汤#减肥餐✌️#
2019-08-10
虾仁西兰花豆腐鸡蛋羹
美味又低脂~^^
2019-08-02
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无油超嫩鸡胸肉（堪比牛排）
一次成功，多放了点黑胡椒，简直不要太好吃哈哈哈哈#午餐•2019年6月5日#
2019-06-05
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香煎巴沙鱼柳（快手版）
香煎巴沙鱼😘😘
2019-06-04
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香菇洋葱鸡腿肉-无油低脂减肥餐
老妈帮忙炒的，超级好吃😋
2019-05-28
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晚餐•2019年4月29日
#晚餐•2019年4月29日#
2019-04-29
减肥餐✌️
我的沙拉，儿子的意大利面🍝忍不住偷吃了两口面
2019-04-23
和想象中不一样的卷饼
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打卡
2019-04-15
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芹菜木耳炒山药（减肥餐✌️）
#午餐•2019年3月27日# 营养简单快#减肥餐✌️#
2019-03-27
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3.23 午餐
2019-03-23
杂粮炒饭#减肥餐✌️#
无油黑麦迷你贝果
#减肥餐✌️##晚餐•2019年3月10日# 无油黑麦贝果，第一次做很成功，感谢厨友的方子。贝果和我们新疆的窝窝馕相似，外脆芯软，由于面粉和制作方法不一样，风味还是不同的。👍️
2019-03-10
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葱香玉米面鸡蛋饼
今天煎了两个玉米鸡蛋饼，超美味～
2019-03-04
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一个人的量 饱饱的
2019-03-01
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想飞的芝士
胡胖胖在吃吃喝喝
张峰_kogb
露猪猪爱做菜
倚楼听风0525
娃哈哈_e1hw
missman
candy毛毛
MuntaMin
Litchi0123
清香菇
我是花花丫
Ll123
