#糊糊&粥系列#

【北鼎珐琅锅食谱】糙米南瓜粥 

交个丑作业，有点紧张😅😁 #晚餐•2020年9月23日# #糊糊&粥系列#

koala011 （天津,河西区）

🌿花菇蚝仔粥🌿 

好鲜美～ 料不全，方主莫怪哈😊 #午餐•2020年2月27日# #糊糊&粥系列#

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🌿美龄粥🌿 

好喜欢美龄粥～ #晚餐•2020年1月4日# #糊糊&粥系列#

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【减脂】隔夜燕麦思慕雪 

@小啦m 交作业，家里有啥算啥了，料不够丰富😜 #晚餐•2019年8月22日# #糊糊&粥系列#

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藕粉南瓜粥｜点缀芝麻花儿 

芝麻小🌸萌萌哒～ #早餐•2019年7月20日# #糊糊&粥系列#

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板栗白米粥 

自带香甜的板栗粥，好喝～ #晚餐•2019年5月6日# #糊糊&粥系列#

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薏米红豆粥 

节后想法减几斤😜 #午餐•2019年2月11日# #糊糊&粥系列#

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2019年01月08日 

锅小减半量做的，中间需搅拌均匀，很赞👍 #早餐•2019年1月8日# #糊糊&粥系列#

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发酵燕麦粥丨发酵·谷物 

即食燕麦片在温暖处发酵了48小时，粥喝时有发酵的酸味。感觉用钢切燕麦粒做口感会比较好。 #晚餐•2018年12月16日# #糊糊&粥系列#

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早餐•2018年12月10日 

快煮好时加了点丹桂提香～ #早餐•2018年12月10日# #糊糊&粥系列#

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玉米糁儿酒酿甜羹 

温暖香甜的粥，让玉米和醪糟有了新的吃法。 #午餐•2018年11月12日# #糊糊&粥系列#

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黑芝麻粉(糊) 

妥妥的真材实料，芝麻香加上炒米的香太美妙了。 破壁机研磨杯8档速度磨了50秒，不粘锅也是必须的。 #午餐•2018年10月31日# #糊糊&粥系列#

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牛奶鸡蛋醪糟 

后面的小贴士很重要，学会了如何避免牛奶结块。这样好喝又有营养的一碗不够喝啊😜 #晚餐•2018年7月30日# #糊糊&粥系列#

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豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐 

上次加了几粒黑豆，颜色偏深。这次加了红豆，花生，核桃，黑芝麻，奇亚籽，亚麻籽和炒香的糙米，回味甜的，更喜欢了。 #午餐•2018年7月28日# #糊糊&粥系列#

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豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐 

神奇的豆浆能提升粥的口感，增加香味。粥里各种杂粮，豆子，种子，好多的Omega-3，好有营养😋 #晚餐•2018年7月24日# #糊糊&粥系列#

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