#红薯。#

红薯。 

#红薯。#

provence_u0sl

鸡胸肉 

四月减肥第一餐#鸡胸肉##西兰花🥦。##红薯。##控制饮食#

LosePunema （湖北,武汉）

2019.4.1 

2019.4.1 周一 晴 鸡蛋🥚 橙子🍊 红薯🍠 亚麻籽黑豆奶

最美丽de第10天 （广东,深圳）

2019.3.29 

2019.3.29 周五 晴 西梅 鸡蛋🥚 红薯🍠 虫草花肉汤

最美丽de第10天 （广东,深圳）

🍅番茄 

今晚+明中午，配昨炖的番茄汤~ 一会等芝士解冻，铺满。 吃的时候烤箱预热175°，烤20分钟差不多就好了~

Mi❤矢矢

烤红薯之家庭烤箱版 

进击的小厨神

午餐•2019年3月27日 

#午餐•2019年3月27日#

吴小厨-食饮有节 （浙江,温州）

早餐•2019年3月22日 

#早餐•2019年3月22日#

淡然-87 （河南,信阳）

午餐•2019年3月19日 

#午餐•2019年3月19日#

柠檬茶香7 （江苏,南京）

午餐•2019年3月12日 

#午餐•2019年3月12日# #便当# the beef is so bitch.牛肉好骚。😫

NEOtheone

午餐•2019年3月9日 

🍠 〽️ 红薯在自言自语 〽️ 🌚#午餐•2019年3月9日#

爱吃的小丸子1201 （北京,朝阳）

2019.3.8 

2019.3.8 周五 🌧️ 鸡蛋🥚 红薯🍠 玫瑰血橙 亚麻籽山药豆浆

最美丽de第10天 （广东,深圳）

藜麦 

第3次做便当，鸡胸肉用煎的好吃多了。#便当#

NEOtheone

早餐•2019年3月7日 

🌈早餐day❷❺ 【椰蓉烤红薯条】➕【黑咖】 【面包片里夹了个火腿片和蛋】 椰蓉烤红薯条： ①红薯(约460g)削皮洗净，用厨房用纸把表面水分粘干。切成条状，大概就是食指的粗细。 ②放橄榄油(15g)和椰蓉(15g)，与薯条一起混合拌匀。...

simpletianlan

烤红薯 

任性是我仅有的骄傲

晚餐•2019年3月5日 

#晚餐•2019年3月5日#健康搭配！

是婷子的菜呢 （广西,桂林）

减脂要坚持 

April穗