不会饿的便当#午餐•2019年8月20日##一人食##便当##健身##全麦##午餐##「一人食」##便当便当##早餐早餐##减脂##减脂健身餐#
2019-08-20
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全麦面包真的好适合便当#午餐•2019年8月19日##一人食##便当##🥑牛油果##健身##全麦##牛肉🥩##早餐早餐##减脂##减脂健身餐##午餐##「一人食」##便当便当#
2019-08-19
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金枪鱼土豆沙拉三明治 鸡蛋芝士三明治 ~~~٩('ω')و #早餐•2019年8月19日##三明治🥪!##健康##金枪鱼🍙##土豆土豆##鸡蛋🥚~##芝士🧀##全麦面包🥯#
2019-08-19
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@Sunny_Kreglo 老师,我第一次做,整形的时候有点儿乱,面团摊了,不好整型,是因为面团水多了么?横切面是这样的,不知道算不算成功,不过很香很好吃😋
2019-08-17
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用黑麦全麦面粉做的,300克粉➕220克水➕3克酵母➕3克盐。按步骤做,冷藏发酵一晚,烤完外脆里嫩,切了一大片吃,说好的减肥呢
2019-08-15
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跟着老师学做的全麦吐司 解决了天气热+没厨师机的问题 做出来的成品柔软有韧性 淡淡的麦香和喜欢的口感 刚吃完饭不久 小家伙趁着爸爸打个盹的时间 偷偷跑去厨房 吃掉了整整三片 等我回家的时候,还说: 麻麻,真的太好吃了 我都停不下来了😅😅#❤...
2019-08-11
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感谢这个方子!!! 一直很想做全麦面包,各种方子都试过,但都发不起来,面包硬得能砸si人🥖🥖 按这个方子,真的做出了松软的全麦面包!!! 面包是手揉的,因为含水量大,很难揉……但成品真的太萌了!
2019-08-10
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