又在蛋白上盖了一层芝士🧀 烤箱180度热个8分钟到芝士微微融合 这个香浓真的可以! 最近好喜欢柳宗理这款小铸铁锅呀🍳 16cm的大小正好一人食 #早餐•2020年2月24日# #一人食# 😋
2020-02-24
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#早餐•2019年9月16日# 停工日早餐🥣-Day 26。结束mini vacation,回归正轨💪师姐在我回家之前塞了个鸡蛋给我让我路上吃,路上没吃就今天拔草Sunny的蜂蜜鸡蛋三明治🥪😜 再加了点everything but the ...
2019-09-16
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前两天情绪不好 压力也很大 停练了两天 休息一下 其实前三周为了训练 睡眠大概只有5个钟左右 整个人还是挺累的 今天安排了练腿 也是高碳日 吃了两个最爱开心!#早餐•2019年8月29日#
2019-08-29
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蜂蜜鸡蛋开放三明治🥪 周末的早晨悄摸摸溜进厨房搜刮剩余食材 熟练到根本不需要看方子的搭配了 这次组合完之后180度烤了个6分钟口味更上一层楼诶~ 做好了之后老妈来尝了一口让我下次做带她一个 #早餐•2019年7月13日##一人食#
2019-07-13
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鸡蛋蜂蜜三明治 & goat milk kefir水果三明治 & 黄芥末拌菠菜 & 自制黄豆红枣豆浆 实名称赞sunny的蜂蜜鸡蛋三明治!! 种草了超级久一直很好奇到底为什么微博上大家都在做,真的好好吃!!!蜂蜜和...
2019-05-29
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#蜂蜜鸡蛋三明治# 一直看大家说这款有多好吃,吃完多满足。终于有机会尝试 第一口…umm 也就那样嘛,期望值过高了 结果越吃越好吃!吃完超满足! 一直因为不想浪费而硬吃的我竟然自觉的停下了,真的太神奇! #不节食,健康瘦#
2019-05-26
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sunny的菜谱我都稀罕 第三次做了 第一次吃了肚子鼓鼓 后面两次就不会了 好吃到炸裂 这将会香蕉花生酱三明治并列成为我最爱菜谱😘😘#早餐•2019年4月27日#
2019-04-27
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#早餐•2019年4月3日# 今天做了早餐和午餐 结果迟到了 忙到10点才吃上早餐诶 慢慢 体会 自己老是想吃东西是因为太闲了 如sunny姐所说 要么是身体没吃到自己想吃的东西 吃任何东西适量 味道让大脑满足 他自然会顺应你的
2019-04-03
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