#早餐•2019年5月20日# #谦哥营养早餐~# 新一周早安~🌧🌧 今日早餐:🍽 蒸南瓜~ 蜜豆蛋黄酥~ 白水煮秋葵~ 香煎三文鱼~ 豆奶、红枣~ 连着下了3天的雨 气温格外凉 薄绒裤又被翻了出来 震后人们的状态主要体现在 心慌,...
2019-05-20
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#早餐•2019年5月15日# #谦哥营养早餐~# 周三早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 苦麻菜玉米面粥~ (其他未拍) 有时你觉得步履沉重 前行缓慢 或许那是在爬上坡路 不要经常艳羡他人 相信前方有属于你的风景… 2019-5-15
2019-05-15
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#早餐•2019年5月14日# #谦哥营养早餐~# 周二早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 煎饼~ 鱼香肉丝~ 鸡蛋辣椒酱~ 肉燕小白菜汤~ 新疆火焰密瓜~ 美食总是带着烹饪者的感情 将生活中的百般滋味融入其中 是无法复制的味道… 2019-...
2019-05-14
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#早餐•2019年5月13日# #谦哥营养早餐~# 新一周早安~🌧☁️ 今日早餐:🍽 蛋挞、沙拉~ 葡萄、草莓奶昔~ 雨后的清晨 空气好清新 记录细碎的日常 坚持对生活的热忱与敬畏~ 2019-5-13
2019-05-13
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#早餐•2019年5月10日# #谦哥营养早餐~# 周五早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 紫薯麦片酸奶塔~ 五色果蔬直面、水果~ 鸡肉丸(忘记拍照了🤪) 爱出者爱返 福往者福来 生命本就是这样 你今天付出了爱与善良 将来也一定会有人 以这样...
2019-05-10
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#早餐•2019年5月9日# #谦哥营养早餐~# 周四早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 芝麻糖酥饼~ 百香果蜜水饮~ 自制炸鸡柳、水果~ 继续黑芝麻酱作画😜 积极的人就像太阳 照到哪里哪里亮 愿我们一直做个正能量的人 温暖自己,也温暖别人~...
2019-05-09
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#早餐•2019年5月8日# #谦哥营养早餐~# 周三早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 白灼菜心~ 煎鹌鹑蛋~ 花卷、杨梅~ 玉米面蔬菜糊糊~ 黑芝麻酱画(照葫芦画瓢😜) 如果你改变不了沙漠 那就努力让自己成为仙人掌 让坚持成为一种习惯 让...
2019-05-08
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#早餐•2019年5月7日# #谦哥营养早餐~# 周二早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 馒头鸡肉汉堡~ 海米香菇油菜~ 谷麦牛奶、水果~ 认真生活的人 心里有爱,眼里有光 他们总能在琐碎艰难的生活里 脸上带着笑,开出一朵希望的花儿~ 201...
2019-05-07
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#早餐•2019年4月29日# #谦哥营养早餐~# 周一早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 红烧鸡翅~ 蜜豆吐司~ 牛奶、煎蛋~ 水果、麦片~ 以阳光的心态 去迎接人生中的所有挫折 以平和的心态 去迎接人生中的所有美好~ 2019-4-29
2019-04-29
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#早餐•2019年4月26日# #谦哥营养早餐~# 周五早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 糖醋里脊~ 杂蔬香米饼~ 牛奶、水果~ 阳光又质朴的生活 是我期待的美好~ 2019-4-26
2019-04-26
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#早餐•2019年4月24日# #谦哥营养早餐~# 周三早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 桃胶鲜耳羹~ 自制绿豆糕~ 牛排、水果~ 木须黄瓜片~ 用琴棋书画诗酒花的心态 一起过柴米油盐酱醋茶的平凡生活… 2019-4-24
2019-04-24
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#早餐•2019年4月23日# #谦哥营养早餐~# 周二早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 黑胡椒鸡胸肉~ 煎蛋、西蓝花~ 香酥馒头条、水果~ 大米绿豆粥、麦片~ 不必为琐事而烦恼 更不必对这个世界抱有怨恨 比起 感慨别人的生活 在平淡的一粥一...
2019-04-23
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#早餐•2019年4月19日# #谦哥营养早餐~# 周五早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 奶油水果蛋糕~ 南瓜、紫薯麦片酸奶杯~ 杏鲍菇、胡萝卜、彩椒牛肉粒~ 把春天定格在自己早餐的时光里 其实生活很简单,就是在晴天 给阳光🌞一个慢慢的拥抱~...
2019-04-19
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#早餐•2019年4月18日# #谦哥营养早餐~# 周四早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 蜜豆粽子~ 青菜小炒~ 海参、芒果~ 水煮蛋、牛奶~ 无论生活看起来有多不容易 你总能找到自己能做的事情 而且可以干得漂亮 最重要的事情是决不放弃… 2...
2019-04-18
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#早餐•2019年4月17日# #谦哥营养早餐~# 周三早安~🌪🌪 今日早餐:🍽 烤鸡腿~ 水果茶~ 榴莲酥~ 现摘🍓~ 你是一树一树的花开 是燕在梁间呢喃 你是爱、是暖、是希望 你是人间四月天… 2019-4-17
2019-04-17
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#早餐•2019年4月16日# #谦哥营养早餐~# 周二早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 韭菜盒子~ 小麦胚芽粥~ 水果、麦片~ 忙碌的生活里 只有把胃照顾妥帖了 我们才有能力去谋生和谋爱~ 2019-4-16
2019-04-16
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#早餐•2019年4月15日# #谦哥营养早餐~# 新一周早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 黑米杂豆浆~ 全麦软面包~ 卤鹌鹑蛋、坚果~ 黑胡椒牛排、水果~ 我喜欢 三月的风,四月的雨 和每天正能量的自己~ 谦哥,要加油哦~💪💪 2019-4...
2019-04-15
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#早餐•2019年3月29日# #谦哥营养早餐~# 周五早安~🌞🌞 今日早餐:🍽 麻酱菠菜~ 牛排、煎蛋~ 蔓越莓糯米糕~ 桑葚、小米南瓜粥~ 生活的好坏 并不完全取决于物质的富足或贫瘠 更关键的是态度和心境 心中灰暗 你的世界便黯淡...
2019-03-29
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