#午餐•2019年4月8日#

每日食 

#午餐•2019年4月8日#

gyy_gyy_gyy （海外,美国 ）

厨师长教你：“麻辣香锅”的正宗做法，看得口水直流 ！ 

没用火锅底料，自制麻辣香锅底料做的超级好吃😋#午餐•2019年4月8日#

Regina金大彤

午餐•2019年4月8日 

#午餐•2019年4月8日# 那个绿色的菜没吃…因为没做熟…… 炒番茄 加水加蘑菇 加面 一勺生抽 一勺陈醋 一点鸡精 虾是单独煮的 因为忘了放进去…… 虾用料酒黑胡椒腌了一下 全部弄好加了小米辣 加了黑胡椒 好吃！ 把番茄炒出沙沙的...

花儿或软软 （广东,汕头）

午餐•2019年4月8日 

#午餐•2019年4月8日#~低温慢煮菲力牛扒，配花菜泥，西兰花和红酒烩蘑菇~

Johnson诚 （广东,深圳）

地道蒙餐：烤羊排(家用烤箱版) 

#午餐•2019年4月8日#第一次烤羊肉，是真的棒😋

Xindy的小食光 （广东,潮州）

Every thing～ 

清明节必备吃薄饼皮包各种好吃的😋 #午餐•2019年4月8日#

Jennys-琪 （广东,汕头）

午餐•2019年4月8日 

#午餐•2019年4月8日##上班族便当#

重启试试- （上海,静安）

厨娘的味蕾 

#厨娘的味蕾# 妯娌一家来做客 #午餐•2019年4月8日#

厨娘的味蕾 （福建,泉州）

DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器？ 

♡中午吃什么☝︎⓪➍⓪➐#午餐•2019年4月8日#

你的老白 （海南,三亚）

金针菇豆腐肉片汤 

熬的虾油炖的菌菇豆腐汤，鲜~#午餐•2019年4月8日#

浮生chul

午餐•2019年4月8日 

减脂餐day2： 丘比焙煎芝麻酱，西蓝花，黄瓜，甜玉米，风干牛肉。 撒点黑胡椒，赞赞赞。 #午餐•2019年4月8日##减脂午餐#

毛豆和豆花 （湖北,十堰）

DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？ 

♡中午吃什么☝︎⓪➍⓪➏#午餐•2019年4月8日#

你的老白 （海南,三亚）

午餐•2019年4月8日 

减脂餐day1： 香菇酱，黄瓜，生菜，卤牛肉，水煮蛋，圣女果。 吃完很有饱腹感。 #午餐•2019年4月8日#

毛豆和豆花 （湖北,十堰）

鸡胸肉虾仁鲜蔬饼 

用椰子油煎的，香惨了~#午餐•2019年4月8日#

浮生chul

DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！ 

♡中午吃什么☝︎⓪➍⓪➎#午餐•2019年4月8日#

你的老白 （海南,三亚）

认真吃饭 才不会胖 

#午餐•2019年4月8日# 阿姨烧的莴笋叶咸肉菜饭+红烧小排+咖喱土豆+炒莴笋（被埋在下面了……😄#好好吃饭😊##午饭是最重要的小事😊#

是娜

午餐•2019年4月8日 

厨房杀手第一次做饺子#午餐•2019年4月8日#

JUSTWE玮宝殿下 （广东,深圳）

午餐•2019年4月8日 

#午餐•2019年4月8日##🌸豆角焖面🌸#

酒缸里的腰子 （河北,石家庄）