#控糖#

秒杀KFC葡式蛋挞 

又来了 媲美澳门葡挞的0糖蛋挞 (忽略被我挖掉挞心的那一只) 评语是妈妈说的不是我说的 哈哈哈哈哈 不过我尝了也觉得很满意 特别香甜又不会偏甜 所以记录一下下次可以完美copy 用了配方一半的分量调制挞水 以为可以正好做出六只 不过还是不...

Wendy雪宝 （海外,英国 ）

黑芝麻全麦餐包 100%纯全麦 

#控糖# 1.25倍的面团量 125g山茶花高筋+125g鲍勃全麦粉 30g黑芝麻粉 6g黑芝麻 2g盐 7.5g鲜酵母 160g冰水 14g黄油（两粒） 除去黄油，面包机揉面15分钟 加上黄油，面包机揉面15分钟 夏季，室温一发40分...

alien626

黑芝麻全麦餐包 100%纯全麦 

面包挺松软的 1.25倍的面团量（70%全麦） 75g山茶花高筋+175g鲍勃全麦粉 30g黑芝麻粉 6g黑芝麻 2g盐 18g白砂糖 7.5g鲜酵母 160g冰水 14g黄油（两粒） 除去黄油，面包机揉面15分钟 加上黄油，面包机揉面15...

alien626

日式红豆包 

#控糖# 尝试把100g的高筋面粉，换成全麦粉～

alien626

黑芝麻全麦餐包 100%纯全麦 

#控糖# 因为担心发不起来，配方上稍稍做了调整。改为100g山茶花高筋+100g鲍勃全麦粉，夏季高温改为冰水125g 除黄油外，面包机揉面15分钟 加上黄油，面包机揉面20分钟 面团的量稍微少了点，面包机不太好揉，下次尝试改为250g面团...

alien626

控糖 

南瓜🎃玉米🌽杂粮馒头 #控糖# #全家人# 南瓜🎃 蒸熟，南瓜🎃 +牛奶🥛 破壁机打成泥，温度30-40°左右加酵母+玉米粉，再30-40°发酵一个小时左右。面发好了，揉面排气，做成馒头，放到温热的锅中再发酵20分钟左右，然后大火蒸熟15...

夏天妈妈2018 （四川,成都）

全家人 

玉米面粗粮馒头#全家人# ##控糖#

夏天妈妈2018 （四川,成都）

早餐•2021年5月2日 

#早餐•2021年5月2日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

早餐•2021年4月11日 

周末快点过去吧，不想面对娃呜呜呜#早餐•2021年4月11日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

控糖 

好好控糖减肥😢#控糖# #早餐•2021年4月10日#

是芒果儿呀 （广东,广州）

控糖 

#控糖# #晚餐•2021年4月5日#

是芒果儿呀 （广东,广州）

早餐•2021年3月14日 

#早餐•2021年3月14日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

控糖 

#早餐•2021年3月13日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

控糖 

天天上班的第一周，☔️，可以穿雨鞋！ 可以看到一个寒假没见的小朋友们啦#早餐•2021年2月28日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

控糖 

#早餐•2021年2月28日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

早餐•2021年2月27日 

实习第一周结束，周一到周五7点半要到学校没时间自己做早饭，周末终于有时间了呜呜 小朋友们真的太可爱了#早餐•2021年2月27日##控糖# 安利新买的无糖蔓越莓干，看起来和小红宝石一样，吃起来很像山楂，酸酸甜甜，吉根的无糖豆浆粉也很还原现磨...

是芒果儿呀 （广东,广州）

控糖 

#早餐•2021年2月17日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）

早餐•2021年2月14日 

过年来没好好吃过一次早饭😭#早餐•2021年2月14日# #控糖#

是芒果儿呀 （广东,广州）