记录早餐・开启元气满满的一天 💪
日常早餐~冬季是冲泡的糊糊,天暖了就是奶昔,宗旨就是早餐不用牙😄 牛奶、水果、白煮蛋、黑芝麻粉、亚麻籽粉、杏仁粉、燕麦、奇亚籽,煮蛋六分钟,同时准备其他食材放入料理机,鸡蛋煮好趁热剥壳,搅打45秒,热度刚刚好,一大碗喝下去既饱腹又舒服~ 水...
2019-04-13
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#早餐•2019年4月13日# #宝宝辅食# #减脂早餐# 上上周早餐菜谱集合: 椰香吐司条+藜麦鸡胸鸡肉丸+蓝眼睛小白猫 4.1 南瓜甘蓝面+破土而出小蘑菇肉饼 4.2 蛋黄虾球+海鲜时蔬炒饭+捧心小猪 4.3 超低卡无油纯素芋头豆...
2019-04-13
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