#清晨小餐桌#

无油无糖双黑（竹炭、墨鱼汁）墨鱼肠贝果（天然酵种）后附干酵母版本 

我喜欢的搭配～#早餐•2020年7月24日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

你如此特别，我又怎会失望—喵的小食堂 

B站搬来的全麦南瓜挞，一份80g南瓜、30g牛奶、全麦粉30g、鸡蛋1个，0卡糖5g，180度10分钟挞皮，180度15-20挞液～我觉得没有底更好吃😂～#早餐•2020年7月23日# #清晨小餐桌# 今天的尖身波旁～

奈奈nana （浙江,舟山）

花式吃包～ 

夸克奶酪、番茄，嗯，好吃#早餐•2020年7月19日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

🇨🇳奶香玉米面无油华夫饼省时省力懒精必备😏 

挺好吃的，放了点椰蓉和椰浆，老香了～#早餐•2020年7月17日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

你如此特别，我又怎会失望—喵的小食堂 

我准备建个菜谱～#早餐•2020年7月16日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

低脂营养全面的藜麦蛋炒饭一锅端 

今日份三文鱼鸡蛋菌菇杂蔬藜麦饭，久违了～用了味淋#早餐•2020年7月13日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

你如此特别，我又怎会失望—喵的小食堂 

泰式咖喱鹰嘴豆浓汤、印度奶酪馕饼、椰子水～#早餐•2020年7月10日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

base：35g麦片、牛奶125ml、奇雅子亚麻籽各一把、蔓越莓干一撮；top：抹茶奶酱、蜜红豆、香蕉，足够甜蜜～#早餐•2020年7月8日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

花式吃包～ 

墨鱼汁欧包、芒果ricotta奶酪酱、三文鱼，手冲～#早餐•2020年6月28日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

50% spelt 贝果 

spelt真香～用了100g酵种，1.5倍做了6个，这样正适合做瞎眼🥯，抹厚厚一层ricotta，爱了～#早餐•2020年6月26日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

Ricotta Pancakes乳清奶酪松饼 

想了很久，买了盒ricotta，终于安排上了～#早餐•2020年6月25日##清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

花式吃包～ 

自制番茄酱、🥑、溏心蛋、萨酡奶酪#早餐•2020年6月3日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

辣白菜牛肉卷番茄酱意面 

拖了也就3、4天才码了菜谱，答应我，去做🤣真的好吃#早餐•2020年6月2日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

花式吃包～ 

6月，始。 奶酪香草法棍、🥭、辣白菜牛肉卷、芒果希腊酸奶酱，都是我爱的味道～#早餐•2020年6月1日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

奶酪培根蘑菇贝果三明治 

🉑️～列入贝果怎么吃后宫#早餐•2020年5月28日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

#早餐•2020年5月18日# 夏天的味道#清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

酒酿酸奶parfait 

这死亡光线🤣#早餐•2020年5月16日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）

花式吃包～ 

胡萝卜沙拉佐咖喱鸡胸丝+法棍+牛油果，可可拿铁#早餐•2020年5月15日# #清晨小餐桌#

奈奈nana （浙江,舟山）