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以前嘲笑别人是“中国胃”，长大以后发现自己也渐渐成了“中国胃”！点了份生菜沙拉，感觉自己在吃草；跟风吃日本料理，嘴巴根本无法咽下生肉；嚼着冰冷的寿司，还是想念热乎乎的米饭；以为自己爱西餐，却因三天没吃到热汤面而崩溃；心态很开放，身体却很老实。年纪越大，发现“中餐胃”的属性就越发明显：要吃熟的青菜、熟的肉食；尤其爱吃热菜、热饭、或者热汤。用生命拒绝【生冷】！为什么减脂就必须吃沙拉？为什么减脂就必须吃鸡肉和牛肉？“中国胃”要怎么做减脂餐？
by食光陪伴营
蚕豆炒牛肉粒 -【春季时令】
吃胡豆的季节，春意盎然的菜肴。 #午餐•2019年3月29日##舌尖上的时令美味##中国胃~减脂餐#
2019-03-29
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油泼春笋【春季时令】
雷笋，雷笋，春季独享，最爱 #午餐•2019年3月19日##舌尖上的时令美味##中国胃~减脂餐#
2019-03-18
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手撕茄子
蒸熟，撕成长条状，淋上凉拌汁，两道菜的制作方法是一样的。#中国胃~减脂餐# #午餐•2019年4月26日#
2019-04-26
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手撕杏鲍菇
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拌双笋 -【春季时令】
抓住春笋的尾巴，赶紧吃。#中国胃~减脂餐# #舌尖上的时令美味# #午餐•2019年4月26日#
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茄汁豆腐 -【中国胃减脂餐】
不添加糖和番茄酱的茄汁豆腐，清爽解腻。#午餐•2019年4月25日# #中国胃~减脂餐#
2019-04-25
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芦笋炒牛肉 -【中国胃减脂餐】
常规的牛肉做法，简单易学。#中国胃~减脂餐#
2019-04-24
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食光陪伴营
