加些泡打粉，放到烤箱里烤一烤 假装它是一个贝果吧 夹上鸡胸肉和戈贡佐拉（一种blue cheese，单吃味道很重，可是配上别的东西一起就很棒啦，比如说鸡胸肉这种寡淡的肉눈_눈） 宿舍的烤箱是单上管加热，加热得也很不均匀，然后表皮烤得有点黑...
2019-05-12
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凡安ber
（海外,英国 ）
我昨天做完之后 把没吃完的部分脑残地放到冷冻室了！ 今天去拿的时候发现 被冻得邦邦硬 当时真是欲哭无泪了😥 无奈 只能等它稍稍回温了之后再吃了 大概等了十分钟左右吧 咬了一口 然后。。。。。。 天哪。。。。。。 好吃哭了！💪💪💪 就像冰淇...
2019-05-07
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凡安ber
（海外,英国 ）
我真的很爱这个防弹能量包了 满满的优质脂肪，还有膳食纤维 超低超低的净碳水 一袋大概150大卡左右 加到美式咖啡里，瞬间变成有着淡淡奶香的拿铁咖啡，好喝♥ 还可以加在红茶绿茶抹茶可可里面 反正就是巨百搭！ 是我的脂肪断食日必备了✌ 是的...
2019-04-30
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凡安ber
（海外,英国 ）
