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记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
午餐•2019年5月2日
#午餐•2019年5月2日##曼海姆觅食记#Worms
2019-05-02
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#午餐•2019年5月2日#
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#午餐•2019年5月2日##曼海姆觅食记#
随心所欲土豆丝饼
海鲜粥+土豆丝饼~~简单的满足~~#午餐•2019年5月2日#
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水煮香椿 #午餐•2019年5月2日#
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一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩
#午餐•2019年5月2日#真的很美味呢。。
多吃两碗饭的【蜜汁鸡翅】
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#午餐•2019年5月2日##范志红•7日减肥餐# D2
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#午餐•2019年5月2日# 黑椒味儿烤鸡胸肉杂蔬
豌豆玉米胡萝卜炒火腿
直接买的是搭配好的玉米胡萝卜豌豆,除去香肠。属于清淡饮食。不减肥的可以搭配香肠更加香。哈哈哈啊😄#午餐•2019年5月2日##减肥餐#
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#午餐•2019年5月2日# 青口贝放白酒姜片葱一起干煮几分钟,开壳立马关火,嫩!
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#午餐•2019年5月2日# 4天小长假3天值班,今天难得在家,做了顿好吃的~
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酱烧老豆腐
没有找到北豆腐,老豆腐来替代,就没下水煮开了,因为老豆腐本来就比北豆腐软很多,我就直接跳开这部,还是老样子少盐少油(ps:减肥期间)木耳豆腐都是不错的搭配好吃😋#午餐•2019年5月2日##减肥餐#
蒸鸭舌 #午餐•2019年5月2日#
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#午餐•2019年5月2日# 油焖大虾
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