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by白-铃兰
生酮 蛋包芝士
生酮早餐:蛋包芝士+牛油果+西红柿 生酮午餐:椰子油炒菠菜+凉拌黄瓜海蜇丝+酱猪肝+烤鸡翅+五花肉烧土豆，除了土豆我不能吃，其他都是我的菜，我能吃肥肉😂 严格生酮饮食一个月，轻轻松松无运动，瘦了3.3kg，关键是两个手臂上的皮肤淀粉样变...
2019-05-03
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白-铃兰
