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by阮綿綿_
减脂便当🍱
#Moon减脂便当🍱# 煎豆腐真好吃～ 便当带去的荞麦面 在食堂我都会再加点食堂的汤 变成汤的荞麦面 比干吃更好吃😋 毕竟调味料少了很多 只能泡汤吃了～😅
2019-11-05
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#Moon减脂便当🍱# Day21 撒花～～🌸 一个周期了～ 最大收货就是食量变小了！ 能够忍住不喝奶茶了！ 😂 然后晚上九点下班又吃了三串麻辣牛肚串串 太好吃了～ #晚餐•2019年10月28日#
2019-10-28
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#Moon减脂便当🍱# Day21 撒花～～🌸 一个周期了～ 最大收货就是食量变小了 瘦了六斤！ 我会继续下去哒哒哒～ #午餐•2019年10月28日#
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#Moon减脂便当🍱# Day20 周末自己偷懒没自己做饭 婆婆帮忙做的鸡胸炒三丝 😂😂😂 连续吃了三天？ 我下午要去买牛排🤣 换下口味😎 #午餐•2019年10月27日#
2019-10-27
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#Moon减脂便当🍱# Day19 中午去喝喜酒啦～ 刚开始还只是吃一些可控的虾/鸡肉/鱼 到后来还有人给倒了可乐🥤 喝了两口🤣 还有水煮牛肉 太好吃了太辣了😋 还有小黄米糕 下午回来给小朋友做了肉松小贝和芝麻薄脆 好吧……我也顺手吃了几个...
2019-10-26
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#Moon减脂便当🍱# Day18 手撕鱼有点咸 全麦硬欧还是要用烤箱烤一下更好吃～ 晚安啦～ #晚餐•2019年10月25日#
2019-10-25
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#Moon减脂便当🍱# Day18 今天穿着牛仔裤被说瘦了 好开心～(｡◕ˇ∀ˇ◕) 中午拿微波炉叮了三分钟后 鸡丝被干煸的完全像在吃零食(๑¯∀¯๑) 清炒丝瓜还是没有丝瓜荷包蛋好吃啊～～ #午餐•2019年10月25日#
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#Moon减脂便当🍱# Day17 加班吃外卖🐽 鸡蛋没吃 杂粮饭吃了一半 外卖的油醋汁真的很好吃！ 收藏了好多个油醋汁的方子 周末试一下😋 #晚餐•2019年10月24日#
2019-10-24
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#Moon减脂便当🍱# Day17 越来越习惯这种的饮食了 很赞～很舒服～
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#Moon减脂便当🍱# Day16 虽然这么大一碗 我只把牛腩吃完了 再吃了几口粉 浪费好罪过😂 吃完河粉终于找时间把中国机长看完了 工作日的电影院包场太爽😄 #午餐•2019年10月23日#
2019-10-23
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#Moon减脂便当🍱# Day15 巴沙鱼柳拿孜然和辣椒粉腌了一晚上 好吃～ 还有半个红薯🍠没有出镜 充当晚上的淀粉类了 晚上太晚还在加班吃了半个玉米🌽 终于过完啦忙碌的一天！
#Moon减脂便当🍱# Day15 忙碌的一天 忙到过来凌晨12点才想起来没有发照片 早上的杂粮饭也煮焦了😂 拿了杂粮小餐包充数～ 冰虾好好吃好嫩诶！ 莴笋片不要看着它绿绿的 和一个小红椒炒的 吃的时候辣哭了🤣
#Moon减脂便当🍱# 好久没吃那么好吃的炒鸡蛋了 充满了油和蓬松的口感 吃了一点点😋 今天上班特别累 晚上回来吃了大家一起的晚餐～ 也不错～ #晚餐•2019年10月21日#
2019-10-21
#Moon减脂便当🍱# Day14 早起停水的一天 什么都是将就的做的 所幸味道还不错 杂粮饭都没做成 直接吃了早餐剩下的半个贝果🥑#午餐•2019年10月21日#
#Moon减脂便当🍱# Day13 中午去钱大妈买鸡胸肉竟然已经卖光了 买了两个鸡腿回来去皮用孜然辣椒粉生抽腌着 晚上烤了鸡腿和豆腐 豆腐好吃～鸡腿肉里面特别嫩 留一个正好明天中午吃了 明早吃牛油果贝果🤟🏻
2019-10-20
#Moon减脂便当🍱# Day13 哟快两周了 今早发现终于是55开头了 好开心😁 虽然很可能正在瓶颈期了🤔 不过食量是真的变小了呢 早餐吃了一片半的全麦土司➕200ml的水牛奶都没喝完 #午餐•2019年10月20日#
#Moon减脂便当🍱# Day12 下午回到家前先点个外卖 外卖比我先到家😆 传说中的「波奇饭」 不过他家的油醋汁真的好好吃！ 我买了第戎芥末 下次也试试做出好吃的油醋汁！ 还有枣叔家买的贝果和全麦面包也到了 明早早餐好期待😉 #晚餐•20...
2019-10-19
#Moon减脂便当🍱# Day12 吃外食的一整天🤔 中午吃的麻辣牛展饭 （太好吃了！单身时代最爱！ (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°） #午餐•2019年10月19日#
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阮綿綿_
