#午餐•2019年5月9日#

照烧蒜香版鸡腿饭的做法 

第一次做照烧鸡腿饭，3只鸡腿，双倍的调料量，结果咸了。。还好有水煮西兰花中和，不至于太惨烈。。 总体菜谱还是棒棒哒，下次注意调料用量#午餐•2019年5月9日#

李山楂 （江苏,南京）

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日#

宫本昴

鲜虾豆腐汤 

#午餐•2019年5月9日#

其其橙

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日#土豆丝（不娴熟的刀工😄）+白粥+咸鸭蛋一枚#下饭菜#

小脚冰冰凉zy （海外,新加坡 ）

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日##一个人也要好好吃饭#

涵小宣宣 （海外,意大利 ）

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日#南瓜🎃芋头面线汤

zhayu

午餐•2019年5月9日 

吃了很多面包。下雨去超市买面包，值不值得😭但是值得表扬👏在超市的时候看到饼干又买了一些，之后不知是不是良心发现，又放回去了😁#午餐•2019年5月9日#

吴莺时

午餐•2019年5月9日 

早安Thursday☁️🌧～🐼饭团/rosemary炸鸡翅/吞拿鱼土豆泥/麻油四季豆/🍎🍐#午餐•2019年5月9日##午餐便当#

Brenda-66 （海外,加拿大 ）

凉拌鸡丝 

#午餐•2019年5月9日# 减脂又健康~

Vicky丶陌 （广东,深圳）

台湾卤肉 台湾卤肉饭Braised Pork Rice 

糖放多了太甜了下次少放一点糖#午餐•2019年5月9日#

番茄最爱西红柿

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日#增加无氧2周后体重上升了，应该是肌肉吧，终于在控制了两天晚饭的量后下了一公斤。以前一直是九分练一分吃的，真是不能愉快的晚餐了...

菠萝头ER （海外,德国 ）

凉拌黑木耳 

#午餐•2019年5月9日# 好吃，爽口

Vicky丶陌 （广东,深圳）

鸡丁青椒土豆片丨健康·三餐 

#午餐•2019年5月9日# #一人食#没有🥕胡萝卜丝的鸡丁青椒土豆片的午餐依旧很美味😋

_张家小小妞_

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日# 肉沫粉条，蚕蛹

遇love见 （山东,青岛）

韩式凉拌豆芽 

#午餐•2019年5月9日# 建议可以加点花椒油，味道瞬间提升一个高度~

Vicky丶陌 （广东,深圳）

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日#

喃熙 （山东,济南）

午餐•2019年5月9日 

#午餐•2019年5月9日# 蒸馒头、巴沙鱼粒、蟹味棒，烤花菜 巴沙鱼蒸好看起来还像生鱼一样😐

雁子的屋顶 （广东,广州）