#味啉#

猪软骨 

从油管上找的菜谱，做了日式炖软骨 #猪软骨# #味啉#

一颗猫头

昆布 

照烧鸡腿# #昆布# # #味啉# #

Christinao0

不用开火的懒人解腻菜「金枪鱼拌卷心菜」 

#晚餐•2020年4月19日# 越来越懒，已经很晚了也不是很饿，不想开火也不想叫外卖，但是不想skip meal，就弄了不开火的微波炉菜，配一点贝壳意面吃，意外的很好吃，因为懒所以把所有调料放一起了，中间拿出来拌拌，淡了就再加点盐和酱油，最...

joycececec （海外,美国 ）

瘦身餐—鸡米红萝卜 

刚刚看了一份报道，猛烈抨擊食品飲料中的含糖量。各位想减肥的朋友，日常烹饪中可以用味啉代替糖的使用，腌肉，拌凉菜，味道比用糖还要好。#减肥营养素#

卜卜斋 （广东,广州）