记录午餐・为充实的生活续航 🚢
#减脂减脂# #午餐•2019年5月15日# 5月15日减脂餐 今天给孩子们做了台湾卤肉饭,非常好吃,自己只尝了一口啊。 早上喝的豆浆、一个煎鸡蛋、樱桃西红柿。 中午吃蔬菜沙拉,圆白菜切的细细的,配上西红柿,我加了一点火腿,做卤肉饭的时...
2019-05-15
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#午餐•2019年5月15日# 西葫芦虾仁:虾仁用白胡椒粉料酒腌一下 少油下蒜 炒虾仁 盛出备用 炒 西葫芦 加水 一起炒 加蒸鱼豉油 一个小玉米 半个芒果
2019-05-15
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