家人们,朋友们都说好吃 不够分啊,下次再翻倍做 哈哈 👇👇👇 http://www.xiachufang.com/recipe/104705278/#午餐•2020年6月5日# #美味代“颜”新生活#
2020-06-05
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早🌹 半得半失,方得圆满 有得有失,多得多失,少得少失。舍得之间,是分寸,是取舍,是智慧,更是境界。 早餐:榴莲酱三明治 番茄鹰嘴豆 火龙果 鸡汤蔬菜粥 #早餐...
2019-11-23
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减脂挑战21天第6️⃣天 早餐:香蕉燕麦酸奶杯 ⭐️40g vogel’s燕麦+50g香蕉泥混合入模具,最好用杯子模具,我没有只能凑合用甜甜圈🍩模具,模具哪怕是防粘版,也最好抹黄油防粘,要不然就像我一样脱模失败! ⭐️烤箱170度烤25分...
2019-06-15
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减脂挑战21天第5⃣️天 今日份早餐:奇亚籽燕麦酸奶 ⭐️奇亚籽20g+牛奶120g浸泡过夜,奇亚籽吸收了饱饱的牛奶,口感弹弹的不是一般的好吃!强烈推荐,再和酸奶、黑加仑口味的vogel‘s燕麦一起,放几颗蓝莓,不要太好吃了,这早餐我忘了...
2019-06-14
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早🌹 半苦半甜,才是生活 杨绛说:人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑。 早餐:华夫饼 酸奶麦片 醋汁沙拉 水果 #早餐•2019年11月21日# #美味代“颜”新生活# #营养又健康~#
2019-11-21
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Vogel's沃格尔麦片酸奶冻 ﹌ 酥脆营养,健康活力无添加,再来一杯…… #晚餐•2019年6月15日# #维他命Cc💞# #甜の诱惑# #美味代“颜”新生活#
2019-06-15
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