#闻香书房💋作业盒子#

午餐•2023年9月20日 

#闻香日食记 《正念饮食》 初秋忙于贴秋膘，一度忘形！看到体重秤上的惊人数字，掐指一算：BMI体脂率更“惊艳”！~_～ 食物，是我们近距离接触大自然的最后方式。我的健身教练话梅女士曾告诫：“想减肥必须好好吃饭！”在她的督促下...

闻香书房 （江苏,镇江）

糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版 

第一次做，惊艳！#闻香书房💋作业盒子# 步骤很繁琐，结果很值得！筷子放不下来！

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黄小厨（黄磊老师）的贴秋膘红烧肉 

100分菜谱！肉就像个软糯妹子，美好、纯粹！加了鱿鱼圈、鲜笋，整道菜其貌不扬却轰炸了味蕾，唇齿留香～ #闻香书房💋作业盒子#

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零失败的【吐司布丁】🍮口感超棒 

#闻香书房💋作业盒子# #午餐•2023年2月14日#

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#闻香书房💋作业盒子#《一片》昨儿听了花老师的手机摄影课，交作业👻懒人吃货修炼记😇

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