#铧发妈手作我们的早餐#

2月早餐马拉松 

🌻2025年2月1日 星期六 早安🌈 Day1014 今日早餐：牛奶🥛、红茶贝果🥯、鸡蛋🥚、小番茄🍅、车厘子🍒、去核腌渍油橄榄🫒！ 🧨大年初四🧨 🏮迎灶神，接福星 🎇丰衣足食，家和万事兴 ㊗️喜乐安康，万事顺遂💃🏻 #早餐•2025年2月1...

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

早餐丨营养早餐，简单又美味 🌻2025年1月18日 星期六 早安🌈 Day1000 今日早餐：豆浆麦片🥛、牛奶面包🥯、鸡蛋🥚、生菜🥬、车厘子🍒、腰果！ 🌸其实做早餐也是要顺应各个季节的变化来安排食物，天气一冷，早餐我就喜欢安排各种糊糊，一杯...

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简单．生活（私人谱，请勿发图） 

早餐丨最近学会了生活化减脂 🌻2025年1月10日 星期五 早安🌈 Day992 今日早餐：液体沙拉果蔬汁🧃、吐司🍞、生菜🥬、鸡蛋🥚、车厘子🍒、蓝莓🫐、橄榄🫒！ 🌸 早餐时间，是一天中最幸福的时刻，让我们一起享受美食的魅力吧！ #早餐•20...

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简单．生活（私人谱，请勿发图） 

早餐丨午餐肉黄瓜鸡蛋卷饼🫓 🌻2025年1月9日 星期四 早安🌈 Day991 今日早餐：牛奶🥛、芝士午餐肉黄瓜鸡蛋卷饼🫓、车厘子🍒、蓝莓🫐！ 🌸 在生活中，我们每个人只需活成自己最真实的样子，善待自己的想法，就能在朦胧中看清自我，不被他人...

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1月早餐马拉松 

早餐丨一碗暖心的汤粉🍜 🌻2025年1月7日 星期二 早安🌈 Day989 今日早餐：鸡蛋番茄汤粉🍜、苹果🍎！ 🌸好好生活 ，慢慢度日，不慌不忙 ，不紧不慢，三餐烟火暖，四季皆安然 ，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。 #早餐•202...

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1月早餐马拉松 

早餐丨开启美食的一天 🌻2025年1月6日 星期一 早安🌈 Day988 今日早餐：牛奶🥛、番茄鸡蛋芝士卷饼🫓、番茄🍅、蓝莓🫐！ 🌸 且慢，追寻自己喜欢的那一种生活方式 ，时光很缓慢，也很有序，热爱生活，就会发现日常里的很多小美好！ #早餐...

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西芹洋葱炒鸡肉 

今天分享一道家常菜：西芹洋葱炒鸡肉，简单又好吃。 #晚餐•2025年1月5日# #铧发妈手作我们的早餐#

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生菜牛肉卷饼 

#晚餐•2025年1月5日# #铧发妈手作我们的早餐# 🫓今天分享这款生菜牛肉卷饼卷饼，0难度，美味又健康，喜欢吃卷饼的你赶快试一下吧！

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芝士生菜土豆虾仁卷饼 

10分钟快手早餐 | 芝士生菜土豆虾仁卷饼 🫓今天分享这款芝士生菜土豆虾仁卷饼 ，0难度，10分钟搞定营养早餐，美味又健康，喜欢吃卷饼的你赶快试一下吧！ #早餐•2025年1月5日# #铧发妈手作我们的早餐#

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1月早餐马拉松 

早餐丨简单的早餐拼盘 🌻2025年1月5日 星期日 早安🌈 Day987 今日早餐：牛奶🥛、吐司🍞、煎蛋🍳、苹果🍎、番茄🍅、生菜🥬、腰果！ 🌸 早餐，是开启一天美好生活的钥匙，是味蕾的温柔邂逅。 #早餐•2025年1月5日# #铧发妈手作我...

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1月早餐马拉松 

早餐丨这一盘可不简单！❤️ 🌻2025年1月4日 星期六 早安🌈 Day986 今日早餐：石磨肠粉、猪杂汤🍲、苹果🍎！ 🌸 在阳光满满的早晨，享用一份可口的早餐，仿佛整个世界都变得温暖起来。 #早餐•2025年1月4日# #铧发妈手作我们的...

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1月早餐马拉松 

#早餐•2025年1月3日# #铧发妈手作我们的早餐#

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1月早餐马拉松 

#早餐•2025年1月2日# #铧发妈手作我们的早餐#

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1月早餐马拉松 

#早餐•2025年1月1日# #铧发妈手作我们的早餐#

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简单．生活（私人谱，请勿发图） 

早餐丨开启美好的一天 🌻2024年12月30日 星期一 午安🌈 Day981 今日早餐：核桃燕麦牛奶🥛、鸡蛋🥚、玉米🌽、吐司🍞、番茄🍅、蓝莓🫐！ 🌸 当你足够努力、足够优秀，你所期待的就会如约而至，新周愉快！ #早餐•2024年12月30日...

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简单．生活（私人谱，请勿发图） 

午餐丨开放式吐司🌷🦋 🌻2024年12月17日 星期二 午安🌈 Day968 今日午餐：黑芝麻核桃腰果黑巧红豆浆、番茄芝士吐司🍞、生菜沙拉，酱牛肉！ 🌸 捕捉生活里的一束光，自娱自乐，放下烦恼和疲惫，以喜欢的方式去生活去记录，享受这日复一日...

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简单．生活（私人谱，请勿发图） 

早餐丨今天吃牛肉粿条汤 🍜 🌻2024年12月12日 星期四 早安🌈 Day963 今日早餐：生菜牛肉粿条汤🍜、煎蛋🍳、苹果🍎！ 🌸早餐打开每个清晨，虽然是寻常味道，但为人间烟火，好好吃饭，对生活多点喜爱！ #早餐•2024年12月12日#...

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早餐丨简单干净的早餐 🌻2024年12月10日 星期二 早安🌈 Day961 今日早餐：牛奶燕麦片🥛、鸡蛋🥚、牛奶面包🥯、生菜🥬、小番茄🍅、葡萄🍇！ 🌸 日子，就这样不紧不慢地过着，平常或是忙碌，无论是喜欢还是不喜欢，都没关系，无论经历了什...

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