#减肥道路的一座山#

减肥道路的一座山 

朋友顺丰了一些西宁羊肉，说是牧场养的，当地叫草膘羊，参考上海发布的菜谱，烧下来还挺快，味道也正宗，不膻，得到辛苦回来的领导首肯，悬着的心笃定啦，哈哈! #减肥道路的一座山# #晚餐•2020年12月15日#

漂泊明月

「私房」川味麻辣豆腐泥鳅 

多年前在成都西门吃过两次石锅耙泥鳅，每次还在幼儿园的小外甥女都会哭一鼻子，现在她明年就要高考了，时光荏苒， #午餐•2020年7月5日# #减肥道路的一座山# ，综合下来豆腐味道不比泥鳅差。

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减肥道路的一座山 

#减肥道路的一座山# #有心得# 周末烧了两条黄鱼，摆盘还好看，佐料里面加了一个八角，出锅味道还是意外惊喜，各位可以试试看，领导首肯，提醒下次别忘了放，就当过六一啦😄

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减肥道路的一座山 

早上六点就把五花肉淖好了下锅，铁锅熬糖色，肉炒了一下，挪到砂锅里面大概加水熬，再煮了几个鸡蛋加了进去，午饭时候领导吃了好几块，宅家已经长了几斤肉，最终一块没敢尝，当学雷锋了😌 #减肥道路的一座山# #午餐•2020年4月26日#

漂泊明月

湘玉溜肥肠 

泡椒瓦块肥肠，:)

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减肥道路的一座山 

参考 堂妈小厨 的菜谱做的韭菜肉丁包，一半生煎一半蒸，影响减重计划,😂

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