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记录早餐・开启元气满满的一天 💪
早餐•2019年6月7日
#早餐•2019年6月7日# 自己包的排骨肉粽就是好吃，一个200克大啊哈哈
2019-06-07
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#早餐•2019年6月7日##端午#粽子/烤鸡翅/芦笋炒白蘑/咸蛋白煮蛋/凉拌豆芽/小米藜麦粥/奇异果牛油果优酪乳
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迷你粽包法+糯米配比+粽叶处理＋煮粽大法
用家里的最小的碟子。#早餐•2019年6月7日#
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修剪#早餐•2019年6月7日# 下的小木棍儿做道具。
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好吃又快手的减肥早餐
早午餐，早上喝的蔬菜水果汁#早餐•2019年6月7日#
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鲜肉粽子&红枣粽子（牛角包法&四角包法）
#早餐•2019年6月7日# 终于在端午前夜看了课程回放，老师教的小窍门很好用，豆沙一点不散，口感很棒！ 致谢E路老师🌹
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一顿颜值较高的早餐#早餐•2019年6月7日#
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#早餐•2019年6月7日# 早餐:妈妈包的粽子（糯米红枣）
#早餐•2019年6月7日##健身狗糧#
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#早餐•2019年6月7日# 紫薯饼：紫薯蒸熟➕牛奶 塞到面里面 老妈做的 坚果 蓝莓 一个莲雾 牛奶
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#早餐•2019年6月7日##你竟是这样的面包(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)##被我重视的早饭~#
#早餐•2019年6月7日# 菠菜玉米scone😂😂
#早餐•2019年6月7日# 北京街頭記憶.素炒餅
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#早餐•2019年6月7日# 增城正果粽，牛奶蘑菇炒蛋，栗子核桃露，黑糖姜枣茶
本来打算包豆沙馅的粽子，失败了😂，直接放在蛋糕模具里蒸熟，味道不错#早餐•2019年6月7日#
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抹茶麻薯红豆软欧包
#早餐•2019年6月7日#
香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼
全麦粉50，燕麦粉80，黑芝麻粉15，泡打粉1，小苏打1，乳清130，椰子油3，香蕉中等1个，鸡蛋1个#早餐•2019年6月7日#
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#早餐•2019年6月7日# 用心做的端午节健身餐！
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斐思
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