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记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
减脂日食记
香菇酿虾滑➕清炒杂菌➕老蛋汤 今天的午饭主要食材只有两种,虾和菇😂 和家属共同完成,虾滑锤的吼棒棒。 剩下的虾滑和虾头放锅里一起煮味道更好,只不过虾头提前用油煎一下好了…总是赶饿的状态做饭。#午餐•2019年6月18日#
2019-06-18
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健康便当🍱
#健康便当🍱##午餐•2019年6月18日#五谷杂粮粽+紫薯+鸡蛋+西蓝花+炒豆角+水果沙拉
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午餐•2019年6月18日
#午餐•2019年6月18日#
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kikiの昼食
焙茶·杏仁·抹茶·咖啡 UFO🛸#午餐•2019年6月18日#
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南瓜馒头(刀切)
好吃😋#午餐•2019年6月18日#
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全素口蘑豆浆藜麦饭【健康一锅端】
鲜!#午餐•2019年6月18日#
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厨娘的味蕾
#厨娘的味蕾##午餐•2019年6月18日# 中午份: 什锦菌菇羹、红焖鸭肉、水煮三鲜 阿牛哥一直在夸这个汤好喝,连喝两碗
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小茄子的蛋糕们
操作间和大教室日常,前忙后也忙 为了给同学们更好的课堂体验,尽量将设备都集中在操作间,保证教室的干净和清爽,可以让同学们在舒适的环境里学习#当茄子老师的日子##午餐•2019年6月18日#
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#午餐•2019年6月18日#西兰花虾仁
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披萨酱/意大利素面酱
Pasta😋 披萨酱炒的比较干,就加了点牛奶煮一下再拌,多了份香甜的奶味,但酱颜色就偏白了,娃吃了说好吃,没说辣😄😄😄
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堂妈小厨——快手南瓜馒头
好吃
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牛奶鸡蛋醪糟
给小妞的下午茶
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手机摄影记录
在飞机上的2个多小时。 拍摄 云卷云舒,姿态万千 #午餐•2019年6月18日#
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一个最拽的戚风教程
配方真的好,第二次做,温度降了十度,完全不开裂
为了记录
黄瓜炒肉片
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Saturday brunch
#Saturday brunch#
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美式经典配方:巧克力布朗尼(The Perfect Brownies)
可能搅拌过了,内部气孔有点大,用的法芙娜70%黑巧,没减糖,我觉得正好
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