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by夜莺pnl
早餐也要有仪式感
咚咚咚～～～快手早餐不重样，六月早餐合集整理出来啦🎵 ①没偷懒的30天，每一顿都掌握在自己手里。食材都是市场上很容易买来的，基本上前一天就会准备好第二天要做的，搭配会参考微博上一些博主，但我的相对简单，做多了自然从摆盘到买食材都不用花太多...
2019-07-02
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早餐早餐
锻炼回来一大顿碳水吃个饱 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 高粱包➕玉米渣子粥➕牛奶🥛 ✨今早在一个东北阿姨的早餐店买餐食，以前她没店面时每天早上推着车在篮球场边上卖，我吃过几次，熬的粥也是很细腻，一股香味。 #早餐早餐##一人食#...
周一早安🌹 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 法棍➕秋葵➕牛奶🥛 ✨昨天到面包店买到了想要的法棍，松软没甜味，朋友说发酵的很好也没放糖她经常来买，健身者必买，我今天来对了。跟之前在超市买的不太一样，超市里的太甜还油。 第一次去宜家，...
2019-07-01
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周末愉快！ ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 燕麦豆腐青豆➕西红柿🍅 ✨简单吃，欢喜着中午要去朋友家吃饭。 #一人食##早餐早餐##早餐也要有仪式感#
2019-06-30
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5点半起床的一天 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 白吐司➕牛奶🥛 ✨给自己一个赞早早起来锻炼还准备了早餐，一路上香味铺来，看到炒米粉和油条我都忍住了，还是吃素点比较好 #早餐早餐##一人食##早餐也要有仪式感##吐司🍞🍞🍞#
2019-06-28
生日快乐呀，我亲爱的朋友[爱心]🍃🍉 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 芒果🥭香蕉🍌三明治蛋糕🍰➕香蕉牛奶汁 ✨今天是为闺蜜准备一顿生日早餐，也是一大早给她惊喜吧，没有特别的礼物，但在这个特别的日子里，一份亲手制作的芒果香蕉三明治暂代...
2019-06-26
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冰箱余粮，每天鸡蛋鸡蛋，居然也吃不腻。 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 鸡蛋➕火腿➕青豆➕牛油果🥑 ✨昨晚没去买菜，想着今天一大早去买油条和豆浆，但运动完就立刻停止了这想法。吃一次油条要去健身房练多少次才能消耗掉，要忍住呀。 除了...
2019-06-25
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没睡好的早上，连拍出来的照片都是灰暗的😢 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 三明治🥪➕百香果柠檬汁 ✨切开牛油果🥑才发现没熟，太硬了还有点苦……还是吃下去了，好在里面有鸡蛋和喜欢的青瓜火腿，也是一个满足的早晨。昨天下午睡了3个小时，晚...
2019-06-24
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对早餐的热爱💧就是各种尝试 ►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏： 辣白菜西红柿意面➕青菜➕红枣茶 ✨上次在家乐福买的辣白菜，一直囤在冰箱里，可以吃上好多次，放了3颗小西红柿。 #早餐也要有仪式感##一人食##早餐早餐#
2019-06-19
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夜莺pnl
