#微波炉版本#

微波炉版本 

#微波炉版本# 春韭鸡肉炒面 1.任意方便面面饼 泡软 2.韭菜 洗净 切段 放在盘子最下层 3.熟鸡胸肉 切片（我用的优形） 4.入微波炉 高火3min 5.少许酱油+花生辣椒（网购的，其实可以换成各种酱，比如蒜蓉酱也不错） 6 搅拌均匀...

不拿拿小姐

微波炉版本 

#微波炉版本# 虾是元宝虾（就是北极甜虾），萝卜是水果萝卜（除了胡萝卜的白萝卜，绿萝卜都可），几颗花椒粒，少许盐，香菜 1.热水，花椒粒，盐，几滴油，萝卜切片，我刀功不好，薄的话易熟。加热水，进微波炉，高火5分钟。（时间自己掌握，目的是去...

不拿拿小姐

微波炉版本 

#微波炉版本# 1.番茄一个切片，铺在盘底 2.放入熟面（我用的外卖单独包装的面条，应该是放过油防止粘连的） 3放入辣椒酱，我用的是纯辣椒酱，无油的，非常啦（可以用任何辣酱） 番茄的作用除了增色和增加蔬菜摄入还有解辣的作用。可根据口味加盐...

不拿拿小姐

微波炉版本 

#微波炉版本# 蒸苹果 又是阴天下雨，初春天冷，苹果大枣加热吃，香气十足 半个苹果，少量热水，微波炉中高火5分钟，软糯香甜

不拿拿小姐

微波炉版本 

#微波炉版本# #烧烤茄子#

LoveYummy

午餐•2020年11月4日 

#午餐•2020年11月4日# #微波炉版本#

LoveYummy

格兰仕微波炉在家自制烧烤、烤串、烤肉 

这个烧烤酱太太太美味了！#烧烤# #微波炉版本#

Carys乔

微波炉吐司有多好吃，为它早起一个月都值❗️ 

放了2根香蕉，太甜了，下回少放点，微波炉也可以用小一点的火，这回布丁出水了。还有，去腥很重要。 #微波炉版本# #一人食#

霄彦_Steven

牧羊人派 

#一人食# #微波炉版本#

霄彦_Steven

微波炉蒸玉米🌽 

确实非常快，迅速吃到了早餐，谢谢

蜜糖芙蓉喵

微波炉三明治 

面包边有点干了，但是味道真的很不错👍🏻#午餐•2020年1月17日#

kkkkkyh

微波炉戚风蛋糕 

我感觉我一个人能吃六个... 哈哈哈哈下次直接把材料翻倍 第一次做就算蛮成功了 但是有一个疑问🤔️ 我做出来的比较结实 是不是蛋白打过头了TAT 但是也很好吃哈哈哈哈哈 加了蓝莓果酱酸酸甜甜 想问一下可不可以直接在面糊里添加红豆或者果酱？

庆子i （广东,深圳）

伊利拉丝挑战赛 

#一人食##下午茶##芝士🧀##免烤甜品##快手甜品##微波炉版本##酸甜果酱##晚餐•2019年11月11日#低卡路里日式浓厚芝士#甜品🧀##日式～#

下厨房用户_ijeka （海外,日本 ）

拉丝麻薯隔夜冷藏不变硬的实验成功，三夜依然拉丝 

粘手的同志们可以用一下刮刀，会好一点 拉丝效果贼赞～😂

Luckly-_

烤栗子（懒人版） 

微波炉版烤栗子

大叔家de丫头 （浙江,台州）

【增肌减脂】健康版美式滑蛋（微波炉） 

二次尝试👌🏻 德博黑麦吐司酸味重 加上滑蛋口感好很多 蛋液微波吐司虽然看起来翻车 但味道还是很赞的 微波炉高火叮了50s

稀奇古怪的果仁儿

蔓越莓饼干——微波炉版 

与题主不同的地方 1）家里没有黄油，换成了同等重量的炒菜的植物油； 2）微波炉是转盘型的； 3）没有油纸，用盘子，底部刷油； 4）冷冻后很软，硬切后奇形怪状，手动调整形状 其余步骤同题主 做出来，盘子靠中间的饼干会有一点点焦。...

小咕噜妈

奥尔良烤翅 

每个月总有那么几天想吃🍴

GmeiH