记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
🕠早上,包了两锅(一大锅,一小锅)马齿苋猪肉馅包子。🤓 和好的馅料! 发好的面,扎碱,醒发十分钟后,揪成小剂子,擀皮,开包 加了点全麦面的大包子熟啦!香喷喷的😂 泡发的红小豆,放入锅中,加水,加红糖,煮至半熟,连水带豆子一起倒入...
2019-06-21
4 0
今日份助能午餐 最近没吃上绿叶蔬菜 早上在菜园子里采摘了番薯叶 用蒜泥简单的抄一下试试看 另外搭配胡萝卜香干牛肉和樱桃 这一餐营养、热量和蛋白质OK #午餐•2019年6月21日#
2019-06-21
8 0