紫甘蓝豆腐丝+清炒苦瓜木耳+西葫芦番茄炒蛋+肉沫炒冬瓜+鲫鱼番茄豆腐汤 学习达人稳糖食谱， 为父母做一桌稳糖菜！ 爸妈在，四菜一汤，家的标配！ 开饭喽～ 爸妈开饭喽！ “你昨天测血糖不是说我血糖有点偏高吗？再来给我测个血糖，看看今天的血糖怎...
2019-06-24
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
鲫鱼番茄豆腐汤 学习达人稳糖食谱， 为父母做一桌稳糖菜！ 爸爸说吃鱼要吃整条的，这样才能吃出团团圆圆的氛围，所以就清炖了一条鲫鱼番茄豆腐汤，方主莫怪！ 低糖指数不高，鲜美开胃的鲫鱼番茄豆腐汤，一家老少都爱喝～～～ #2019年6月2...
2019-06-24
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
肉沫炒冬瓜 学习达人稳糖食谱， 为父母做一桌稳糖菜！ 冬瓜有利尿消肿的作用，有降血糖、降血压作用，也是减脂蔬菜，血糖和血脂有很大的关联，所以糖尿病人多食冬瓜也是不错的食疗选择！ #2019年6月24日# #不负筱食光# #稳住一家人...
2019-06-24
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
西葫芦番茄炒蛋 学习达人稳糖食谱， 为父母做一桌稳糖菜！ ——百吃不厌的一道家常菜，脆嫩多汁又营养好吃，GI值也低，非常开胃！ #2019年6月24日# #不负筱食光# #稳住一家人的美好“食”光#
2019-06-24
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
夏日开胃减脂便当 健康的减脂瘦身便当吃起来～🍱 跟着轻养小米罐， 跟着邓伦把颜值担当的轻养鲜米带回家！ 一罐米一罐水的黄金米水比例，完美解决了每次换不同的米都要经过几次之后才能把握正确的米与水的比例问题，更重要的是不用淘洗——免洗呦，留住营...
2019-06-24
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
幸福一家人1229_
