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by婷婷超棒
大份日常
最近明明补充碳水了还是有掉秤！好开心。记录我的超级懒鬼无油菜谱： 以下是三顿的份量 一整颗白菜切丁和酸菜，葱，大蒜碎一起焖煮，放冰箱保存。 1公斤鸡腿左右两刀切开（我都懒得去骨），用大蒜碎和新奥尔良粉或任意喜欢的腌料粉腌制，用保鲜盒装起来放...
2023-03-06
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加上一个小妙招，这麻辣烫绝啦！
谢谢方子！建议煮汤底的时候时间久一点，我煮了10分钟才把调味底料过滤出来的。另外如果下的食材比较咸比如午餐肉的话，可以少放点盐 #晚餐•2022年1月19日# #大份日常#
2022-01-19
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KFC口味土豆泥
简直不要太满足，大份吃到饱
2020-02-15
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肥牛金针菇
金针菇肥牛+藜麦+胡萝卜#大份日常#
2019-06-30
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婷婷超棒
（海外,加拿大 ）
yu89518
