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by橙子颖儿
破壁机版 满满花青素！紫薯米糊（3人份）其实是主粮，但喝起来是饮品。
成功！口感像是很稀薄的粥汤，又像是口感比较浓稠的饮品。
2019-09-14
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电隔水炖版 牛奶桃胶雪燕皂角米冰糖美容羹（2人份）喝下去，你就是整条街最靓的仔！
满满的胶原蛋白！
2019-09-06
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面包机版 中筋面粉做的超软白面包吐司（2-3人份）
口感松软，几乎不会察觉是中筋面粉做的。
2019-09-03
电压力锅版 酒蒸鲜冻蛤蜊肉（2人份）超级简单，极其快手！
我太喜欢吃海鲜了！
2019-08-29
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酸奶机版 北京老酸奶（3人份）半固态的，豆腐脑一样的！
好吃还挺耐饱啊！
不粘锅版 番茄炒蛋（2人份）超详细步骤，专门写给新手看！
番茄真是百搭又美味！
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电压力锅版 瘦身无盐胡萝卜蛤蜊肉粥（2人份）
浓稠好吃！
2019-08-27
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绞肉机版 蒜蓉（备菜），做一次，可以用好多次呢！
绞肉机真是个神器呀！
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电压力锅版 瘦身蒸西兰花（2人份）教你怎么洗干净西兰花，绝对减肥！
轻食记。用电压力锅蒸的西兰花，口感很酥软，比水煮版更适合我的口味了！
2019-08-26
搅拌机版 西瓜汁（2人份）咕嘟咕嘟地喝下去，好满足~🎐
清甜可口🎏
小奶锅版 清炒胡萝卜丝（1人份）
(⊙o⊙)哇！真的好好吃！
2019-08-24
电压力锅版 滋养脾胃白米粥 （胃口小的2人份）早餐基础配置，脾胃虚弱、生病人士尤其需要~
香浓可口，配啥菜都好吃！
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小奶锅版 减肥蒸茄子（1人份）感觉自己是小鸟胃的可以进来了~
不可思议！配合一小碗冰粉、一小碗粥，我竟然打嗝了！才53克茄子🍆
2019-08-23
电压力锅版 蒸芋艿头（2人份）一次成功，不会手痒！
很简单嘛！
2019-08-22
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平底锅版 青椒鸡蛋薄饼（6人份）拯救蜡笔小新，让讨厌吃青椒的人完全察觉不到！
吃两片薄饼就饱了，打嗝~
2019-08-19
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不粘锅版 虾皮炒丝瓜（2人份）家里有啥调味料，就放啥调味料，任性得很！
味道很清淡
2019-08-18
内藏减肥技巧~15分钟 电压力锅版 煮白米饭（2人份），电饭煲也是一样！
喜欢比较湿软的饭！
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搅拌机版 营养师建议的减肥吃法：香蕉牛奶（1人份）没有比这更快手的了
1分钟解决所有问题！
2019-08-17
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橙子颖儿
