饮食笔记和减脂心路历程包括孕期(2003~2022年)‖Jun沙巴上海囡
【睡眠】晚睡2小时,睡得很好,也晚醒了。 【孕反】还是餐后肚子胀,又容易饿。 【胃口】好 【业余】《我在京都居酒屋》看完,零散时间读评论长文。继续西班牙史;英语;营养; 【体重】50.1(+3.8)Kg #早餐•2021年6月11日# #食...
2021-06-11
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饮食笔记和减脂心路历程包括孕期(2003~2022年)‖Jun沙巴上海囡
【孕20周】+4 【心情】得知染色体异常以来,从崩溃极度无助到平静,想多了很痛,但是我敢面重新感受胎动了,一个朋友告诉我生命的力量很大,和ta对话吧,感受ta的生命力。 “我们和你在一起,你会好好的。” 【身体】胎动依然明显,肚子又大了一圈...
2021-06-11
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饮食笔记和减脂心路历程包括孕期(2003~2022年)‖Jun沙巴上海囡
饮食笔记 2021.5.31-6.5 【孕19周】+5 【运动】回归阿斯汤加Mysore 场,学做孕妇动作,重在呼吸,感恩指导与关怀;一次孕期瑜伽馆的课;自习拜日a。 【身体】胎动明显,有了连结,更怕失去。 【睡眠】和之前一样;早饭后加补...
2021-06-05
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香浓厚稠,第2次制作希腊酸奶,#夏天夏天的味道# #食物治愈# 羊水穿刺结果提前出来,不好,现在去医院🏥🙏,宝贝愿一切都好。
2021-06-05
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